好喝的减肥茶自制(自制减肥茶怎么做)

黄蛮儿美容护肤

好喝的减肥茶自制(自制减肥茶怎么做)

本文主要为大家介绍美味减肥茶(如何自制减肥茶)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

减肥茶是想减肥的人必备的瘦身利器。每天喝，简单方便。即使你没有。;t去运动减肥，有非常好的瘦身效果，搭配运动花效果超级好。减肥者推荐最佳减肥茶配方，自制燃脂茶一个月瘦15斤。

自制减肥茶配方

怎样可以少喝减肥茶减肥瘦身？无论是节食还是运动减肥，用减肥茶减肥总是更快，尤其是对于下半身肥胖的女生。减肥更难。以下几种简单的减肥茶对瘦腿水肿非常有效，尤其是肌肉型和脂肪型的女生，消水肿效果也不错。

昆早茶

祛痰、利尿、减肥

材料:海藻6克，海带6克，茯苓3克，薏苡仁8克，乌龙茶2克。

做法:加水500cc，先煮薏米，15分钟后再加入其他材料，继续煮15分钟，然后去渣当茶。

陈皮芭蕉茶

利尿，减肥，提神

材料:陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。

做法:将材料放入杯中，用开水冲泡，当茶喝。

减肥健身茶

去除脂肪，通便，降血压，减肥

第一种

材料:金银花50克，菊花50克，山楂50克，蜂蜜少许。

做法:将金银花、菊花、山楂一起放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟，滤汁。再放入水中煮沸，然后滤汁，大火加热，微沸，放凉，加入少许蜂蜜。

第二种类型

材料:鲜橘皮1片，红枣5枚，红茶包1包。

做法:红枣切块，用带橘皮的开水冲泡。

第三种

材料:决明子和山楂等分，研成粗粉。

做法:每次取5g，用开水冲泡。建议一天喝三次。

三叶茶

清肝解毒“补体力”

第一种

材料:醋3 ~ 5cc，茶叶3g。

做法:用200cc开水泡茶，趁热喝，每天冲泡数次。

第二种类型

材料:山楂50克，豆瓣20克，冰糖少许。

做法:将350cc山楂加水浸泡30分钟，然后去渣。将白菜切开，加入山楂水和冰糖，煮至白菜完全融化，放凉后放入冰箱。

第三种

材料:新鲜叶、苦瓜叶、荷叶各30克。

做法:将材料洗净后，加水2000cc煎汤泡茶，每日一服。

以上内容就是美味减肥茶(如何自制减肥茶)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多美味减肥茶(如何自制减肥茶)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。