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瓜皮排毒发汗浴
水果中的瓜也是瘦身浴中常用的材料。瓜类往往具有利水、祛湿、解毒的作用,所以如果用于洗澡,解毒效果特别好,特别适合夏天的瘦身运动。
1.西瓜皮排毒泡泡浴
材料:西瓜皮600克,新鲜皮300克,菊花50克。
工作方法
①将所有材料混合后放入锅中,加入适量水,煎煮10分钟。
(2)将煮好的汁液全部倒入热水中,身体可直接浸泡。每次浸泡25分钟左右。
功效:具有排毒清热的作用,有助于活血减肥。
2.冬瓜木瓜排毒泡泡浴
材料:冬瓜皮500克,带皮木瓜100克,茯苓200克。
工作方法
(1)将三味药切成块,放入锅中,加适量水,煎10分钟左右。
②滤汁后倒入热水中。
(3)将尸体直接放入浸泡,约25分钟。
功效:木瓜和冬瓜都有活血瘦身的功效。出汗时,它们可以帮助排毒和消除脂肪,使他们苗条和健康。
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