体内毒素过多有什么表现(体内毒素多了会怎么样)

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体内毒素过多有什么表现(体内毒素多了会怎么样)

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人体内毒素会对我们的身体造成一定的危害，所以要学会及时排出毒素，保持健康的生活，多吃蔬菜水果，少吃油炸烧烤食物。那么，人体内毒素超标的危害有哪些呢？

便秘

如果排便超过3天或以上，可能是便秘。根据症状的不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘。大肠形成粪便，控制排便，是人体排泄毒素的主要通道之一。如果毒素储存在体内，会影响脾胃的运行，导致大肠传导异常，导致肠梗阻和便秘。长期便秘，粪便不能及时排出，会产生大量毒素堆积，这些毒素会被人体吸收，会继发肠胃不适、口臭、色素沉着等症状，导致器官功能减弱，抵抗力下降。

口臭

口臭是指口腔内有口臭的一种症状，多由肺、脾胃积热或消化不良引起。这些东西在体内积累久了就变成了毒素，无法排出。过食辛辣食物或暴饮暴食、疲劳、邪热、虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿、消化系统疾病等，均可引起口臭。

脂肪

如果你的体重超过标准体重的20%，或者你的体重指数[体重(公斤)/体表面积(平方米)]大于24，你就是肥胖。肥胖是一种营养过剩的疾病。如果长期吃高脂肪、高热量的食物，毒素会在体内滋生，造成失衡和肥胖。除了虚弱、行动困难、气喘、心慌、怕热、出汗或腰痛、下肢关节痛等症状外，大部分患者还有糖、脂肪、水等物质的代谢和内分泌异常。

影响气血运行

毒素不能及时排出体外，被身体重新吸收，会造成人体中毒，引发多种疾病。体内的毒素一旦形成，既能阻滞气机，又能阻碍血液的正常运行，使人体内的血液运行缓慢，从而形成淤血。生活中有些人面色黝黑，嘴唇发青，都是体内淤血的表现。在这些毒素的影响下，轻者出现乏力、气短，重者血管硬化导致高血压、高血脂、高粘血症、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病。

影响脏腑功能

毒素进入体内，会破坏人体脏器的正常功能，导致全身或局部病变。正常健康人肾脏中的精气具有调节全身阴阳的能力，而毒素一旦进入肾脏，就会造成肾虚，导致体内阴阳失衡，造成阴阳下降或过剩。如果阴虚火旺，人就会出现皮肤干燥、瘙痒、干燥、口干等症状。阳虚导致感冒，人会面色晦暗，四肢冰凉，腹泻。

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