女人节食减肥带来的6大疾病有哪些(女人节食减肥带来的6大疾病)

陈曼瑶美容护肤

女人节食减肥带来的6大疾病有哪些(女人节食减肥带来的6大疾病)

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编辑 s推荐:节食减肥的八大隐患

第一:脱发

太瘦的人，体内脂肪和蛋白质供应不足，所以头发频繁脱落，发色逐渐失去光泽。

第二:骨质疏松症

美国最近的一项调查发现，瘦女性的髋部骨折发生率是标准体重女性的两倍多。这也是因为太瘦的人雌激素水平不足，影响钙和骨的结合，不能维持正常的骨密度，所以容易骨质疏松和骨折。

第三:贫血

营养摄入不均衡，使铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；因为吃得少，基础代谢率比普通人低，所以胃肠运动慢，胃酸分泌少，影响营养的吸收。这些都是贫血的主要原因。

精彩阅读:三种最容易发胖的食物，11种初夏减肥的蔬果。

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