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凉茶有很多种,每种凉茶的功效都不一样。就解毒而言,我们建议:
香茅:可以帮助消化,利尿,滋润皮肤,预防贫血。对于油性皮肤,可以加入水中清洁皮肤,促进血液循环。
马鞭草:能加强肝脏的代谢功能,放松神经,帮助消化,改善腹气。可以净化肠胃瘦身,减少多余脂肪。
杜松子:有健胃利尿、预防膀胱炎和尿道炎、缓解关节疼痛的作用。
木槿:一种色彩鲜艳的热带花卉,富含维生素c,用热水洗后会亮如宝石。温和微酸,有利尿和治疗水肿的作用。
玫瑰:最美的美容茶,可搭配多种花茶、水果茶,增加口感和疗效。
洛神花:能消除疲劳和便秘,有利尿和促进新陈代谢的作用。
菩提:具有利尿、缓解头痛和焦虑、消化和消除水肿的作用。能排除体内毒素,有瘦身效果。
紫罗兰:能解酒,益肝,消除眼疲劳,维护上呼吸道,有治疗伤风感冒的功效。
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