为什么胖人会便秘(肥胖导致便秘吗)

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为什么胖人会便秘(肥胖导致便秘吗)

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肥胖者容易便秘的主要原因有:①肥胖者由于腹部脂肪增加，腹腔相对狭窄，腹压下降，膈肌运动减少，运动量减少，可能出现便秘和症状。②肥胖者肠道内外堆积大量脂肪，影响肠道细胞微绒毛的吸收功能，肠道可以 不能正常移动，这导致食物的消化。;不能顺利排泄，引起便秘。(3)肥胖者在害怕肥胖的心理作用下，主动减少食量，导致食物中纤维素的摄入量明显减少，纤维素对肠道蠕动的刺激不足以引起便秘。这也是肥胖者在实施减肥治疗过程中出现便秘的一大原因。长期排便困难，使本应尽出体外的食物残渣在肠内停留时间过长。食物残渣中的致癌物质与肠道长期接触，会导致患者患结肠癌的可能性。这也可能是肥胖患者直肠癌和结肠癌风险明显高于正常人的原因。

便秘，患者往往需要用比正常人大得多的力气来排泄体内的废物。这么长时间，很容易引起病人 门括约肌收缩功能障碍。当坚硬的粪便和强行 "穿过门，还会对肠黏膜和周围血管造成划痕。因此，肥胖者并发痔疮、裂、周脓肿的比例也明显高于正常人。

治疗便秘最好的方法是多吃富含纤维素的食物；如水果、蔬菜和糙米。每天早上起床后，先喝250毫升温水，然后运动30分钟，也是预防便秘的好方法。

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