身体有水毒喝水都发胖怎么办(身体有水毒喝水都发胖吗)

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"体寒 "是减肥的大敌。水是 "体寒 "。因为水有制冷的作用，当体内积水过多时，体温会下降，血液循环会变慢。这种状态被称为 "水毒 "在中医里。测试你是不是水中毒。

在水中毒的状态下，身体 s血液循环不畅，细胞必需的物质不能及时输送，新陈代谢就会减弱。所以体内的代谢废物不能及时排出，大量堆积在体内。这产生了一系列的女性 独特的麻烦和身体不适。比如痛经、便秘、肩痛、皮肤粗糙等等。这些都是由 "水中毒 "。水中毒状态下如何减肥？

当然，关于减肥的抱怨，比如 "即使喝水也会让你发胖和 "it 减肥很难，也是由 "水毒 "。此外， "体寒 "也会造成下半身瘦，腿粗等困扰。对于大多数女性来说，尤其是肚脐以下的身体，容易积水，导致下半身变凉。所以，成为瘦子的捷径就是以下半身为保温中心，将体内多余的水分彻底排出体外。3招帮你减掉肚子。

体温每上升1℃，新城的新陈代谢就会加快12%~13%，身体自然就会瘦下来。在生活中，我们经常可以看到很多人吃得很多，却能保持良好的身材。原因是这些人 美国人的身体适应他们每天的热量摄入，并与热量消耗达到平衡。因此，要想有效减肥，除了控制热量摄入，更重要的是加快身体 热量消耗。

石垣是日本知名的健康专家。他主张提高体温来加快脂肪代谢。研究证实，体温每升高1℃，新陈代谢就会加快12%~13%，脂肪燃烧周期就会缩短，身体脂肪会在不知不觉中逐渐减少。身体自然就瘦了！在这个减肥方法的过程中，痛苦的忍耐和咬紧牙关。;的牙齿是不必要的。因此，即使对于那些从未成功减肥的人和那些对减肥不耐烦的人来说三天打鱼两天晒网 "，这种减肥方法很有效。如今，许多妇女都是单身虚寒体质他们的体温很低。所以，帮助女性提高体温是减肥成功的第一步。在寒冷的冬天，跟随《温暖美人减肥法》享受一杯温暖的生姜红茶，放松身心。告别成功率极低的饥饿减肥法和对身体有害的减肥药！

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