瘦脸秒招(懒人瘦身方法小妙招)

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瘦脸秒招(懒人瘦身方法小妙招)

本文主要为大家介绍瘦脸第二招(懒人减肥小妙招)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

在寒冷的冬天，无论你穿多少厚的衣服，你都不能。;不要隐藏你的胖脸。你真的可以。;如果你想隐藏它。那么如何快速有效的瘦脸呢？什么样的瘦脸动作受到懒人和胖子的青睐？给懒人胖子推荐四种最快的瘦脸方法:手指按摩、伸出舌头、声乐瘦脸操、水瓶按摩。懒瘦脸的女生可以尝试自己练习，一个月内就有效果。

瘦脸的最快方法之一:

1.张开双手，伸出大拇指，放在下巴下面。其余手指并拢，托住下巴，搁在颧骨上。

2.像这样用手托住下巴，用拇指指腹，从下巴正下方开始，在两边耳朵下轻轻摩擦，让毒素和废物流动。

3.随着大拇指的移动，双手手指慢慢弯曲，放在两侧颧骨上，用大拇指分以下三组按摩:

(1)内眼角→下眼骨→太阳穴；

(2)两侧鼻翼→颧骨→太阳穴；

(3)嘴角→颧骨→太阳穴。

瘦脸最快的方法第二个伸出舌头，瘦脸的动作:

1.站直，骨盆直立，上身和下身在同一平面，头向后仰，脸正对上方。

2.双手交叉握住锁骨，舌头向上伸出，向鼻子方向尽量拉伸，然后收回。如此重复10-50次，注意不要伸舌太快太用力，以免伤到自己。

最快的瘦脸方法是声乐瘦脸练习:

1.制作一个 "易- "音，并自然地向左右张开嘴巴，上下嘴唇微微分开。

2.然后做一个 "呜- "声音，嘴唇折叠在一个 "O "形状。

3.当你慢慢地前后摆动你的头时，重复发出 "易- "和 "呜- "交替进行。

瘦脸最快的方法四个水瓶按摩瘦脸:

1.往塑料瓶里放一口开水，打开盖子。

2.用牙齿咬住瓶口，将舌头轻轻伸进瓶口，封住瓶口，尽量不让水溢出。

3.在这个姿势下，慢慢抬起头，停留几秒钟。

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