茶多酚减肥效果怎么样会(茶多酚减肥真的有用吗)

黄蛮儿美容护肤

茶多酚减肥效果怎么样会(茶多酚减肥真的有用吗)

本文主要为大家介绍茶多酚的减肥效果如何(茶多酚真的对减肥有用吗)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

EGCG茶多酚

这是什么？

它是绿茶中最重要的抗氧化剂之一。维生素中也含有EGCG，但数量不多。

为什么可以减肥？

EGCG能和绿茶中含有的一起有效提高新陈代谢，也就是说，它会在静止的时候刺激身体燃烧卡路里，就像一台24小时自动减肥机安装在体内一样！一些研究表明，如果你每天摄入90毫克EGCG(大约4杯绿茶)，它可以帮助你每天多燃烧4%的卡路里和脂肪！

小心！EGCG本身没有不良影响，但是需要和一起发挥作用，所以精神衰弱的女生要注意摄入会不会影响你的休息或者心情。

以上内容就是茶多酚的减肥效果如何(茶多酚真的对减肥有用吗)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多茶多酚的减肥效果如何(茶多酚真的对减肥有用吗)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。