喝出窈窕好身材的三款蜂蜜瘦身茶饮料(喝出窈窕好身材的三款蜂蜜瘦身茶饮)

公孙婉儿美容护肤

喝出窈窕好身材的三款蜂蜜瘦身茶饮料(喝出窈窕好身材的三款蜂蜜瘦身茶饮)

本文主要为大家介绍身材苗条的三种蜂蜜减肥茶饮料(身材苗条的三种蜂蜜减肥茶饮料)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

一、蜂蜜减肥姜茶

姜茶可以祛寒，暖身，预防感冒，将蜂蜜混入姜茶中可以减肥。姜茶可以调节生理平衡，蜂蜜遇到生姜后可以发挥减肥效果，但需要长期饮用。

吃法:建议每天早上喝一杯蜂蜜姜茶，日常饮食中控制油盐用量，避免浮肿。

制作方法:将生姜剁成糊状，放入杯中，加入适量温水，搅拌均匀，再加入适量蜂蜜，再次搅拌均匀即可饮用。需要注意的是，冲泡蜂蜜的水温不能过热，以免破坏蜂蜜中的营养成分。

二、酥油蜂蜜粥

黄油蜂蜜粥对人体五脏有保健作用，属于滋补保健粥。如果减肥期间身体感觉不舒服，可以吃酥油蜂蜜粥调理身体。

材料:蜂蜜15克，酥油30克，大米100克。

制作方法:将大米洗净，倒入锅中，加入适量的水煮沸，再加入适量的酥油和蜂蜜，用小火煮成粥。

第三，蜂蜜芦荟汁

芦荟汁是美容养颜中的佳品，口感清爽甘甜，热量低，有安神美白的功效。

材料:芦荟4 ~ 5根，黑枣5g，蜂蜜4勺，冰糖适量。

制作方法:芦荟洗净后，去皮，留下果肉。黑枣洗净后，去核，换刀，对半切开。烧开一锅水，将黑枣放入锅中烧开，然后加入芦荟肉，煮10分钟左右。煮好后放温，加入几勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

坚持喝上面推荐的蜂蜜减肥茶，一段时间后，MM会发现自己真的瘦了！赶紧试试这个简单又健康的瘦身方法吧！

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