夏日花茶搭配(瘦身花茶的搭配大全)

侯云飞美容护肤

夏日花茶搭配(瘦身花茶的搭配大全)

本文主要为大家介绍书名:夏日花茶搭配(减肥花茶搭配大全)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

其实我们经常听到的减肥茶只是一个统称。可以叫减肥茶、减肥茶、凉茶等。你爱怎么叫都行。其实只要涉及到药物成分，就必须有医生的指导。市面上琳琅满目的减肥茶，你得注意它是不是a "毒品与毒品选择的时候。

选择减肥茶需要注意什么？

选择市面上的减肥茶，成分一定要注意。几乎所有的茶品都会含有陈皮、山楂、乌梅甚至辣椒等成分。虽然号称减脂或帮助脂肪燃烧，但可能会导致你的食欲大增。吃多了不一定会瘦反而会长胖！

如果真的要选择喝减肥茶，最好是中医根据你的个人体质和症状开药方，然后冲泡；如果是市面上的方便药袋，购买的首要条件当然是相关门的认可。如果你仍然对产品有疑问，你 你最好把它带到诊所，请医生鉴定一下里面的成分。有没有喝过什么对身体有害的药材(中医会很热情的回答你的问题)然后再决定是否用它来帮助你减肥。

让 s分享中医推荐的五种减肥茶饮品:

1.茉莉花茶

茉莉花茶可以 "寒邪，助理抑郁症及，是春天喝茶的上品。喝茉莉花茶不仅可以平复心情，振奋精神，还可以清热解暑，健脾安神，祛湿，缓解肠胃不适和痛经，和胃止腹痛；它也有助于妇女和。;生理和生殖性能，并能滋润皮肤和保持美丽。

2.菊花茶

菊花具有养肝、平肝、清肝、明目的功效，特别适合春季饮用，尤其适合工作中近距离接触电脑的女生饮用。同时具有解毒强身、驱邪降火、祛风清热、利咽消肿、抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质、抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇、益气补血、润肤护发等功效。

怎么办:如果眼睛肿了，可以用棉花蘸菊花茶的茶汁敷在眼睛周围，很快就会消除。每天泡一杯菊花茶喝，可以让眼睛疲劳的症状消退，也是恢复视力的好选择。

3.金银花茶

性味甘寒，具有清热解毒、疏风清热、消肿止痛的功效。可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，缓解疖痛、肠炎，有助于凉血止痢、利尿养肝。

4.玫瑰花茶

性质温和，富含维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、消除疲劳、增强体质的功效，适合春季饮用。此外，它能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助于改善皮肤。皮肤干燥，去除皮肤上的黑斑。

怎么做:取15克玫瑰花，每天泡水。如果气虚，可以加3-5枚大枣或9克西洋参。肾虚者可加枸杞15克。

薄荷茶

喝薄荷茶是最近最令人佩服的提神。薄荷味辛凉，主要含挥发油。该油的主要成分为薄荷醇、薄荷醇、薄荷酮、薄荷酯、萜烯、柠檬烯等。有祛风散寒、祛秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇乳汁量，有一定刺激性，哺乳期及孕妇、儿童不宜使用。

怎么做:玫瑰薄荷茶

材料:4-5个干玫瑰花蕾和少量薄荷(2个，三钱就够了)

制作方法:将干玫瑰和薄荷一起放入杯中，加盖10-15分钟，茶凉了提神效果会更好。

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