如何按摩乳房能够丰胸(如何按摩乳房能够丰胸的方法)

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如何按摩乳房能够丰胸(如何按摩乳房能够丰胸的方法)

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睡前几分钟的按摩对增大很有帮助。只要掌握以下动作要领，坚持锻炼，完美的胸型会离你越来越近。

第一部分:引体向上运动

动作要领:

打开老虎 右手的嘴，插入老虎 它的嘴在左胸的下沟里。然后，在做提升动作的同时，轻轻合上钳口。向上向上，唐 不要太用力，只要有向中心集中的感觉。重复10次，然后换左手按摩右胸，重复10次。

运动目的:

这个动作对胸部有支撑作用。为了防止下垂，塑造其 "甜筒 "。

第二部分:内收运动

动作要领:

分开右手的五个手指，不要 不要把它们合在一起，否则就没用了。将四个手指放在左胸外侧，拇指放在胸部上部。一般来说，胸部是 "包装 "。然后，轻轻地向内拉。重复10次，然后换左手收回右胸，重复10次。

运动目的:

这个动作可以防止胸部膨胀。许多人 的不好看，不仅仅是因为下垂，还因为向外延伸形成了 "辅助胸部和胸部，使他们看起来很胖，胸部没有形状。

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