香醋泡黄豆的功效与作用(醋泡豆子可以减肥吗)

许宝财美容护肤

香醋泡黄豆的功效与作用(醋泡豆子可以减肥吗)

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香醋泡豆子，瘦24斤。

香醋和豌豆有多厉害？

香醋:它含有氨基酸，可以抑制身体 s吸收脂肪，促进体内脂肪的燃烧，降低体内胆固醇和中性脂肪的含量，加速血液循环，对减肥非常有效。

豆豆:富含膳食纤维，既能增强饱腹感，又能通便，是减肥者的最佳选择之一。

用香醋泡豆子减肥。

方法:将黄豆或黑豆炒熟，用香醋浸泡，比例为1: 2。浸泡至少1周，最好12周或半年，甚至1年，时间越长越好。泡好后，每顿饭前吃一勺，坚持很久才有效果。

减肥功效:可以燃烧脂肪，治疗便秘。长期服用不仅能快速减肥，还能使皮肤光滑白皙。

其他功效:大豆异黄酮还能缓解情绪不稳定的症状，保护肝肾，预防癌症，缓解糖尿病和腰酸背痛，预防高血压、感冒、心脏病和动脉硬化。

特别提醒:醋一定要用天然糯米，不要用化学勾兑醋，这一点很重要。MM一定要记住这一点。

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