无糖低热量饮料(低脂无糖饮料)

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无糖低热量饮料(低脂无糖饮料)

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"我不 我不想变胖！ "许多人喝减肥饮料就是出于这种想法。然而，最近的研究表明，名字 "减肥饮料及饮料欺骗所有人。;的眼睛，不仅减肥失败，甚至适得其反。日本 美国Rocket News 24新闻网1月23日对此进行了介绍。

减肥碳酸饮料不减反增。

美国公共卫生研究生院的彭博教授就成人饮用饮料对热量摄入的影响进行了一项调查，结果显示，饮用减肥饮料并不能抑制热量摄入。不仅如此，更令人惊讶的是，结果显示，喝减肥碳酸饮料的人，总热量摄入比喝普通碳酸饮料的人高，体重甚至更高。

罪魁祸首是人工甜味剂。

到底为什么会这样？据研究人员介绍，是因为减肥碳酸饮料中含有人工甜味剂，会引起大脑食欲控制系统的紊乱，导致代谢紊乱。因此，即使你喝低热量的饮料，你也会在饮食中吸收更多的热量。

平时喜欢喝减肥饮料的人要小心了。他们喝得越多，可能越胖！

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