中医解释人为什么发胖(为什么胖的人体质差)

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中医解释人为什么发胖(为什么胖的人体质差)

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从中医的角度来说，女生更容易发胖是因为体质问题，其中有三种体质特别容易肥胖，大部分都与代谢紊乱有关。

女生体质差容易胖。

首先，水肿性肥胖

特点:喜欢吃凉的、重口味的食物；容易口干舌燥，分泌物多，下半身水肿。

水肿型肥胖指的是体内的水分可以 不能正常代谢，导致体内水分堆积过多，循环相对受阻形成肥胖。对于有水肿的肥胖女生来说，只要消除水肿现象，肥胖问题是可以改善的，但其实水肿的身材与体内代谢不良密切相关。

二、胃火肥胖。

特点:容易感到饿，有口臭、口干、嘴破、长痘、便秘等问题。

胃火过旺容易导致肠胃蠕动不畅，导致消化不良。有些人由于体质差或生活习惯，肠胃功能差，消化功能差自然阻碍身体 的循环和新陈代谢，这是肥胖的隐患之一。

三、肝郁气滞型肥胖

特点:情绪低落抑郁，导致肠胃功能紊乱，睡眠质量差，容易出现身体问题。

肝郁气滞的肥胖危机与精神情绪有关。这种类型的胖女孩通常会有情绪不稳定、厌烦或易怒等情绪反应。因为间接影响胃肠功能，可能会出现暴饮暴食或厌食，使体重上下不稳。

原来虚胖和肥胖都是胖。

中医对肥胖的辩证分类一般可以分为两类: "不足与缺陷和 "超额 "，被称为 "浮肿 "和 "超额 "。很多人都听说过虚胖这个词，不是伪虚胖。虚胖的人通常皙，肌肉柔软，容易疲劳，尿少出汗多，会肿胀，属于虚胖体质。真正的肥胖是指体内脂肪堆积过多而导致的肥胖，体质比较强壮，通常会伴有便秘、高血脂等问题。

肥胖的原因可分为内因和外因。内因是脾气虚弱，痰湿凝滞。外因是暴饮暴食，运动量过少。传统中医认为 "脾脏和肾脏能输送营养，消化食物滋养全身。脾虚一旦导致身体运行功能失调，就容易使痰湿(脂肪)积聚在皮肤内，变成肥胖。很多时候脾肾虚弱会导致排水功能障碍，导致体内大量水分堆积，出现水肿肥胖。

中医治疗肥胖是先找出病源，再根据症状进行治疗。肝火旺盛者用 "腹泻 "对于弱者来说滋补品和饮料方法用于促进新陈代谢。可以用中草药调理身体，用针灸刺激穴位，维持体内阴阳平衡，使身体各种机能恢复正常，皮肤和肥胖的问题自然消失。

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