怎样瘦脸才有效(怎样瘦脸效果最快)

许宝财美容护肤

怎样瘦脸才有效(怎样瘦脸效果最快)

本文主要为大家介绍怎样瘦脸有效(怎样瘦脸最快)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

一张完美精致的脸是很多女生都想拥有的，但并不是所有人天生就有，而且手术风险太大，费用太高，不适合普通人。那么按摩是最好的选择，减肥者推荐最快的瘦脸招数，3分钟还你精致的V字脸。

整容最快的方法

瘦脸不仅在饮食上需要注意，在日常作息上也需要注意，比如晚上早点睡觉，防止第二天面部浮肿。还有一点就是瘦脸按摩法，每天早上90秒，促进血液和淋巴循环，用瘦脸霜或者精油给你做个V字脸，效果会翻倍。

手指推拉脖子和下巴

手肘弯曲，手掌并拢，手指并拢，指尖抵住下巴，双手轻轻托起下巴，年末伸颈，充分展开休息10秒，然后放松。

刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指之间。转动手腕，在颈部两侧上下推动指关节，可以有效排出废物。按摩全脸。

全面面部按摩

如图所示，用双手勾起食指。然后以大拇指为固定点，用食指指节内侧从脸中央向两侧滑动按摩。从下颌下方，然后向上到颧骨上方，然后在鼻子两侧，颧骨处和眉骨上方。

抬起脸颊

用中指和无名指从太阳线向发际线提起，重复5次。

捏一个 的脸颊

双手十指并拢，捏成金字塔形状的脸颊，然后竖起大拇指，每侧重复5次。

刺激颧骨

双手轻轻握拳，拇指包在四指之间。轻轻地张开嘴，然后用双手的指关节在颧骨处打圈按摩。重复20次。

拇指按压颧骨

四指并拢，拇指张开。大拇指放在颧骨上，其他四指放在太阳穴上。四指成为支点，大拇指沿着颧骨从下巴推至耳朵。重复5次。

指尖按摩前额

张开五指，手指微微弯曲，双手分别放在眉骨上，然后用指尖轻轻按摩发际线。重复5次。

绕着喉咙转圈

食指、中指、无名指并拢，以指腹在喉侧锁骨上方轻轻做圆周运动，直至下巴正下方，左右各做五次。

胸锁乳突肌锁骨按摩

用食指、中指、无名指的指尖轻轻按摩耳朵下的胸锁乳突肌(头转向一侧时出现在脖子上的骨骼和肌肉)，每个点重复5次，然后在另一侧重复同样的动作。

颈部淋巴回流

用无名指腹从耳底到锁骨按摩此处淋巴腺，左右重复五次。

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