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苹果醋:
其中果胶能促进肠道运行,有酸化作用,碱性体质容易引起水肿。用苹果醋平衡身体的酸碱度,有利尿作用,从而减肥。
香蕉:
富含钾,高钾能帮助排出体内钠,改善水肿,滋润肤色。
薏苡仁:
有两种工作 眼泪:生的和熟的。生熟部分半平衡,速效,健脾利湿。薏苡仁能促进血液和水分代谢,利尿消水肿,排出体内多余水分。
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