湿气重导致肥胖刮痧可以去湿气吗女性(湿气重导致肥胖刮痧可以去湿气吗)

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本文主要为大家介绍湿气重刮的时候能去湿气吗？女(湿气重刮的时候能去湿气吗)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

刮痧是古代中医留下的瑰宝，对人有益。;健康。真的能去湿气吗？刮痧有什么好处和坏处？以下是边肖收集的相关信息和资料。让 让我们来看看吧！

刮痧真的能去除湿气吗？

刮痧确实可以祛湿解毒，所以湿气重的时候可以刮痧，主要刮脾经，然后再刮整个背部。

刮的是背部，也就是阳经的穴位，比如膀胱经、督脉上的穴位。通过刮痧，也就是借助外力，使人体的阳气兴奋起来，阳气兴奋起来之后，体内的湿气自然就排出去了。穴位刺激和拔罐都是基于这个原理。刮痧拔罐虽然有一定的祛湿作用，但不是主要的治疗方法。 amp的本质。;湿 中医里是水。湿气主要通过排便和汗液排出。拔罐刮痧祛湿的效果其实很有限。所以祛湿主要靠内治，而不是外治。

湿重患者首先要辨证分型，可以用药物缓解表证。因为湿重的根本原因是脾胃不足，所以祛湿后要调理脾胃才能从根本上提高体质。

刮痧的缺点

一、有严重心脑血管疾病，肝肾功能不全，全身水肿。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺肝肾的负担，加重病人 的状况，甚至危及生命。

第二，孕妇腹部和腰骶部禁止刮痧，否则会引起流产。

三、凡体表有疖、溃疡、疮、斑疹、不明原因肿块的地方，严禁刮擦，否则会导致伤口感染和扩散。

四、急性扭伤、外伤疼痛或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口出血。

如果是长期使用，或者作为一种治疗，还是用正规的刮痧板比较好。天然水牛角是较好的刮痧板，对人体肌肉表面无毒性刺激和不良反应。而且水牛角本身就是一种中药，具有行气、活血、滋补的作用。

刮痧的好处

刮痧以中医经络腧穴理论为指导。通过使用特殊的刮痧器械和相应的技术，蘸取某种介质，在体表反复刮擦，使皮肤局部出现红色小米粒或暗红色出血点，从而达到活血透痨的效果。因其简单、方便、廉价、高效，广泛应用于临床，适用于医疗和家庭保健。还可与针灸、拔罐、刺络放血等配合使用，以加强活血化瘀、祛邪排毒的功效。

疏通经络穴位，改善局部微循环，消除致病因素，疏通经络，舒筋理气，祛风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，从而增强体质。;增强人体潜在的抗病能力和免疫功能，从而达到扶正祛邪、防病治病的作用。女人湿了应该吃什么？去湿食物推荐

1.玉米

具有调中开胃、降浊利湿的功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、厌食等。

2.蜗牛

具有清热利湿、通便解毒的功效，适用于目赤肿痛、湿热黄疸、膀胱热、尿路梗阻、肿痛浮肿等症。

3.薏苡仁

有益于利水渗湿、健脾止泻，适用于小便短赤、水肿型脚气、风湿痛、脾虚泄泻、扁平疣等症。

4、扁豆

具有健脾和中、消暑除湿的功效。适用于暑湿上吐下泻，脾虚呕吐，不思饮食，稀溏，泄泻浮肿，白带赤白带下。

5.冬瓜

具有清热利湿、消肿解毒、生津除烦的功效，适用于暑热、烦渴、浮肿、小便不利、消渴、饮水、浮肿、呼吸困难等症。

6.

具有养血柔肝、滋阴清热、明目利湿、通痹的功效，适用于阴虚内热、血虚闭经、缺乳、阴虚阳亢、夜盲白内障、湿热淋黄等症。

7.水芹

具有清热利湿的功效，适用于淋证、出血、带下等症。(参考网站:First Women s网络)

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