罗汉果茶制作方法(罗汉果怎么喝减肥)

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罗汉果茶制作方法(罗汉果怎么喝减肥)

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罗汉果减肥茶

配料:罗汉果，开水

步骤:将罗汉果和开水冲泡，五分钟后品尝。

点评:罗汉水果茶喝起来会微甜。虽然里面加了糖，但是不会胖。罗汉果的热量几乎为零。

罗汉果的功效与作用

甜，爽；归肺脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽、咽喉肿痛、暑热口渴、肠燥便秘。

罗汉果的营养价值

水果富含葡萄糖、果糖和维生素。

罗汉果购物

买罗汉果要选个大圆的，色泽黄褐，不晃动，外壳不碎不焦，甜而不苦的为上品。

罗汉果的贮藏

放在干燥的地方，防止霉变和虫蛀。

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