喝白葡萄酒可以减肥吗女性(喝白葡萄酒可以减肥吗女生)

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白葡萄酒的热量和减肥效果

热量:66千卡(100克)

分类:酒精饮料，发酵酒。

葡萄酒是一种用葡萄发酵制成的饮料酒。其色泽、果味、醇香因葡萄品种、产地、优劣不同而不同。酒精含量一般在8% ~ 20%，是一种口感香甜醇厚、营养丰富、能防治多种疾病的高雅饮料。在法国、欧洲、美洲和世界各地最受欢迎。近年来，它也成为我国餐桌上和庆典中不可或缺的饮品。

营养价值

葡萄酒中含有糖类、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质，对人体发育有不同的益处。

葡萄酒是唯一的碱性酒精饮料，能中和现代人每天吃的大鱼大肉和米饭、面粉等酸性食物，降低血液中的坏胆固醇，促进消化。

葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物，可防止动脉硬化和血小板凝集，保护和维持各级心脑血管组织的正常生理功能，起到保护心脏和预防中风的作用。

喝葡萄酒对女性有很好的美容养颜作用，可以补气活血，使皮肤富有弹性。

葡萄皮中含有白藜芦醇，在人类普遍食用的数百种植物中，白藜芦醇的抗癌性能最好。这种成分可以防止正常细胞癌变，抑制癌细胞扩散。红酒是用葡萄的整个果实制成的，所以是防癌的佳品。

适用人群

健康的成人。

1.女性更适合；

2.糖尿病和严重溃疡患者不宜饮酒。

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