四款减肥茶让你喝出好身材的样子(四款减肥茶让你喝出好身材的句子)

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四款减肥茶让你喝出好身材的样子(四款减肥茶让你喝出好身材的句子)

本文主要为大家介绍四款减肥茶让你变好看，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

虽然运动是最健康的减肥，但我们许多人并不这样做。;我不喜欢运动，所以我们都希望找到一种不运动也能减肥的方法。今天我们就来告诉大家如何通过喝茶轻松减肥。

一.蜂蜜葡萄柚茶

蜂蜜中含有的L-半胱氨酸有排毒作用，经常长痘痘的人可以喝下去缓解。柚子含有较高的维生素C，不仅可以降血脂，还有一定的美白作用。蜂蜜柚子茶可以很好的把这两种功能结合起来，清热降火，降脂减肥，美白肌肤。

材料:葡萄柚1个蜂蜜500克。

配料:冰糖和水。

练习:

1.柚子上抹一层盐，刷干净，剥去柚子皮；

2.剥去柚子肉，撕成小块。将剥好的黄皮切成约2厘米长、1毫米粗的细丝。越精细越好。将切好的柚子皮用盐水腌制1小时；

3.将腌制好的柚子皮放入清水中，中火煮10分钟左右，使其变软，去除苦味；

4.将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加入小碗水和冰糖，中小火煨1小时，至粘稠，柚子皮呈金黄色半透明。注意一下。煨的时候要一直搅拌，以免粘锅；

5.冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜂蜜柚子茶。放入密封罐中，放入冰箱保存。饮用时用温水冲洗干净。

注:胡柚是柚子的最佳选择。虽然很小，但皮色金黄，肉质鲜嫩，是柚子中维生素C含量最高的。

二、山楂减肥茶

山楂可以健脾和胃，帮助消化，刮掉胃里的油水。中医一直用它来消脂、清肝、利口，治疗单纯性肥胖。

配料:干山楂片、干金银花、干菊花、蜂蜜。

配料:纯净水、乌梅(根据个人口味)。

练习:

1.取适量干山楂片、干金银花、干菊花，用清水冲洗干净；

2.将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火煮开后文火煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。

三、薏仁杏仁茶

薏苡仁是常用中药。也是一种常见的、常吃的食物，味甘，性微寒，有益于水肿、脾湿、舒筋痹痛、清热排脓。杏仁，排毒祛寒的美容产品，也是吴佩慈小姐的独门秘方白雪公主和白雪公主保持苗条。

材料:薏苡仁200克杏仁200克。

成分:纯净水，蜂蜜。

练习:

1.将500克清水放入无油锅中，加入薏苡仁煮至水的颜色变黄，取出薏苡仁；

2.将杏仁去皮后加入薏米水中浸泡20-30分钟，然后关火；

3、可根据个人口味添加适量。亲爱的。

第四，玫瑰红茶

玫瑰有排油美白的功效，红茶可以消除水肿。两者的结合更是奇迹。

配料:干玫瑰花茶和红茶。

原料:清水。

练习:

1.将干玫瑰花茶洗净备用；

2.在无油锅里烧水。煮沸后，加入红茶，小火煮10分钟。

3.加入玫瑰花茶，煮5分钟。

这些都是不自觉喝茶获得好身材的方法。我们可以通过以上方法减肥，但是要很长时间才能看到。

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