三类女性节食减肥无效应选择排毒瘦身的食物(三类女性节食减肥无效应选择排毒瘦身的药物)

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三类女性节食减肥无效应选择排毒瘦身的食物(三类女性节食减肥无效应选择排毒瘦身的药物)

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谁节食减肥不再有效？

1.超过30岁的成性

当体内堆积了过多的废物和毒素，代谢率就会降低，这也是体重减不下来的重要原因。尤其是30岁以上的成性，她们的代谢率逐年减缓。如果再加上蔬菜和废物的堆积，减肥就更难了。

2、反复节食的女性

前面说过，反复节食会减缓体内的新陈代谢，所以反复节食的朋友要尝试这样一种不容易再次发胖的饮食。

3、小腹便便的女人

也有四肢不胖，但只有一个小腹可以 不要减肥。很多人都有多年的便秘问题，或者体内过多，导致小腹排便的状态。排毒瘦身的可以排除这些废物毒素，让你的小腹回归平坦。

为什么节食减肥不再有效？

节食减肥也有同样的经历。刚开始好像会有些效果，但是正常吃喝之后，体重很快就回来了。更多的时候，即使吃得少，体重也永远不会下降。这是因为节食会让你体内的肌肉流失，减缓新陈代谢。所以反复节食很容易瘦，也很容易胖！

针对成性、节食女性和腹部女性的减肥处方

、节食女、小腹女适用排毒瘦身法，这是一种干净的瘦身法，也叫代谢瘦身法。这种减肥既能排除体内毒素，又能使毒素不易在体内堆积，轻松达到减肥效果。当体内的毒素减少后，人体的新陈代谢就会恢复正常运转，甚至得到改善，这样就更容易燃烧脂肪，不仅能维持减肥成果，还能养成不易发胖的体质。排毒瘦身的具体步骤是什么？主要是多喝水，多吃有利于排便的食物，多吃有利于排尿的水果蔬菜，多运动。另外，早睡早起也有助于排毒。

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