魏伟健身(养生怪才魏伟)

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魏伟教授，经济学硕士；"健康极客 "湖南卫视的，著名玄学、易经大师，掌纹诊断权威专家，曾在厦门的一次讲座中说: "你可以 不要吃你的脂肪！ "

魏巍教授认为，所谓的 "喝水会让你变胖也不是没有道理。肥胖有很多种。事实上，大多数人 肥胖不是因为吃得太多，而是因为身体太冷。尤其是女性，喜欢吃凉性的水果、冰淇淋等寒性食物，导致内脏冰冷。因为身体需要保暖，脂肪逐渐堆积在小腹周围抵御寒冷，小肚腩和a "游泳圈 "自然形成。

其实想要减肥，很简单，就是从脚开始。寒从脚起，每晚泡脚，三个月，可以把五花肉变成蛇腰。

当然泡脚的水也是有讲究的:将二两生姜、半两黑胡椒浸泡在水中，煮沸。约15分钟后，用冷水调至45度，加入醋和白酒泡脚，直至水位均匀在足三里穴。(编辑:丁武瑶)

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