便秘是怎么回事吃什么水果(便秘吃什么什么水果比较好)

许宝财美容护肤

便秘是怎么回事吃什么水果(便秘吃什么什么水果比较好)

本文主要为大家介绍什么是便秘？你吃什么水果(便秘吃什么水果比较好)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

老年人长期被便秘困扰，有的试过各种偏方，但都没有效果，渐渐对治疗失去信心。事实上，这些病人只是没有。;找不到合适的原因和对策。那么，便秘的原因有哪些呢？

功能性便秘和便秘型肠易激综合征(IBS)

①腹肌、肌或结肠平滑肌、肌间神经丛功能障碍常可因排便动力减弱而引起便秘，多见于多胎妊娠、慢性肺气肿、营养不良、身体虚弱、年老、腹部内脏脱垂的女性。

②直肠扩张收缩的排便反射缓慢或消失，多见于未能养成每天定时排便习惯的人。此时由于没有粪便刺激的感觉，正常排便反射明显减弱，久而久之患者可导致顽固性便秘。

③如果饮食摄入过少，或饮食习惯和种类的改变、环境变化等因素，均可引起肠道蠕动功能减弱，引起便秘。

④情绪变化、紧张、焦虑等因素可导致肠道蠕动减弱，出现便秘，但多与腹泻交替出现，也称肠易激综合征(便秘型)。患者常伴有腹痛或不适。

⑤滥用泻药容易导致正常排便反射减弱或消失，因此也可出现便秘。反复使用导泻剂必然会使便秘更加严重，甚至导致恶性循环，即便秘-导泻-便秘。

一般认为功能性便秘常见于老年性便秘，功能性便秘有两种类型:①慢传输型便秘。即肠内粪便滞留在结肠内，无法按正常节律和时间排出体外。②功能性出口梗阻型。即由于门括约肌或盆底肌功能障碍，使粪便从直肠和门排出受阻。

哪些水果对肠道有好处？

石榴

石榴富含人体必需的元素，其充沛的能量远远超过其他水果。排毒养颜，促进细胞新陈代谢。它含有多种维生素和矿物质，并具有多种强大的抗氧化成分，为肌肤注入源源不断的新鲜能量。

草莓

解毒水果，可以 不可忽视的是，草莓热量不高，含有维生素c。在自然疗法中，草莓可以用来清洁胃肠道和加强肝脏。但对阿司匹林过敏、胃肠功能不好的人不宜食用。

樱桃

珍贵的天然药物和食物。樱桃果肉对肾脏排毒有相当的辅助作用，也有温和的通便作用。挑选时，最好选择果实饱满坚实、果梗绿色的樱桃。

另外，中医调理也是不错的选择。从中医的角度来说，便秘可以分为实性便秘和虚性便秘。便秘的治疗应以虚为主。老年人常发生虚便秘。通常推荐寿慧通便胶囊，性质温和，由何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实八味名贵中药组成。除了加强胃肠蠕动和腺体分泌，达到治疗症状的目的；还能滋养润肠，达到根治的目的，从根本上改善便秘症状，疗效可靠。

以上内容就是什么是便秘？你吃什么水果(便秘吃什么水果比较好)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多什么是便秘？你吃什么水果(便秘吃什么水果比较好)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。