如何自制瘦腿减肥茶方法(如何自制瘦腿减肥茶饮料)

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如何自制瘦腿减肥茶方法(如何自制瘦腿减肥茶饮料)

本文主要为大家介绍如何制作瘦腿减肥茶(如何制作瘦腿减肥茶饮料)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

模特般修长的腿是所有女生的梦想目标，但也有很多女生的腿又粗又壮，丝毫没有女性的温婉之美。虽然很多女性朋友都知道这些缺点，她们会尝试各种来弥补，要么做瘦腿动作，要么用瘦腿膏，要么穿各种大号的衣服来遮住自己的粗腿，但是很多努力的效果都不是那么好。其实瘦腿没那么难。看看华飞边肖推荐的自制瘦腿减肥茶，让你轻松喝出腿部脂肪，变得苗条瘦腿。

自制瘦腿减肥茶，成本低，瘦腿快。

山楂荷叶茶

材料:山楂40克，荷叶12克。

方法:将山楂、荷叶用清水洗净，将荷叶切成细丝，然后将切好的荷叶细丝和山楂一起放入锅中熬汤，水烧开后即可食用。

金银花山楂茶

材料:金银花50克，山楂50克，菊花50克，蜂蜜适量。

方法:将准备好的金银花、菊花、山楂放入锅中加水煮沸，煮沸后滤汁，继续煮一次，再滤汁，再煮至微沸。冷却后，加入适量蜂蜜，搅拌均匀。

陈皮茜草茶

材料:陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。

方法:将水烧开后，将陈皮、车前草、绿茶放入杯中，加入开水，然后盖上盖子浸泡一会儿再饮用。

苦瓜茶

材料:干苦瓜5克，绿茶适量。

方法:将干苦瓜和绿茶一起放入杯中，将开水倒入杯中，盖上盖子，浸泡一会儿后即可饮用。

昆早茶

材料:海藻6克，茯苓3克，海带6克，薏苡仁8克，乌龙茶2克。

做法:锅中加水500毫升，放入薏米煮15分钟，再加入其他材料继续煮15分钟；最后去掉残渣，当茶喝。

三叶茶

材料:鲜叶、苦瓜叶、荷叶各30克。

做法:将叶、苦瓜叶、荷叶洗净，放入锅中加水煮沸，作为茶饮用。

醋茶

材料:醋适量，茶叶适量。

方法:将茶叶倒入杯中，加入200ml开水，将3 ~ 5ml醋倒入杯中，趁热饮用。

香蕉玉米胡须饮料

材料:香蕉皮40g玉米须40g

做法:将准备好的材料用水煮开。4碗水煮成1碗水时，去掉残渣，放凉后再喝。

其实瘦腿没有你想象的那么难。边肖推荐的瘦腿茶制作简单，材料也很容易买到。只要能坚持服用，瘦腿效果很好。如果喝瘦腿减肥茶，结合瘦腿动作和瘦腿瘦身食谱，瘦腿效果相当。很明显！

以上内容就是如何制作瘦腿减肥茶(如何制作瘦腿减肥茶饮料)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多如何制作瘦腿减肥茶(如何制作瘦腿减肥茶饮料)相关内容。

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