让你从头瘦到脚的小妙招有哪些(让你从头瘦到脚的小妙招)

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让你从头瘦到脚的小妙招有哪些(让你从头瘦到脚的小妙招)

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第一天，捏捏耳朵前的脸。

耳前穴位位于耳朵前方，也就是最里面没有牙齿的地方，有非常有效的促进面部血液循环的穴位。经常按摩不仅能让脸部紧致变小，还能有效延缓衰老。

洗完脸，握紧拳头，用手关节最硬的地方，左右累加这个位置。如果你觉得牙齿和脸颊发酸，那 这是对的。

第二天按摩双手。

1.首先，把你的手掌贴在你的手肘上方，开始稍微向上压。

2.在腋窝和肩膀的交界处用力按压，消除水肿。两边各做10~20次。

3.从手掌向上按圆圈。两边各做10~20次。

4.肘关节凹陷处，每次按压2~3秒，两侧各按压3~6次。

5.3横指于腋下与曲泽穴相遇，每次2~3秒，每侧3~6次。

这样按摩双手一圈，可以有效收紧手部肌肉，去除多余脂肪！

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