冬季减肥汤的做法大全(冬天减肥汤)

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冬季减肥汤的做法大全(冬天减肥汤)

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最重要的一点在 "七天快速减肥法 "就是按照本文介绍的食材熬制减肥汤。如果能严格按照规定的方法吃，减肥者可以在七天内瘦4-7公斤。如果七天后还想继续减，就重复这个方法。如果你停下来一天，打乱了你的饮食，你必须重新开始。

瘦身汤的原料及制作方法如下:准备六个适量的洋葱、几个西红柿或三罐番茄酱、一颗白菜、两个辣椒、几根芹菜。蔬菜切块，加水，加盐、胡椒粉或其他调料。大火煮10分钟，然后继续用小火煮，直到蔬菜完全熟透。

煮好的汤可以随时喝，但是汤里不能放别的东西。如果你能 中午不回家吃饭或者去很远的地方，可以把汤放在保温瓶里随身携带。

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