青豆炒虾仁怎么做好吃窍门(青豆虾仁如何炒)

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青豆炒虾仁怎么做好吃窍门(青豆虾仁如何炒)

本文主要为大家介绍如何做好青豆炒虾仁的菜谱(青豆炒虾仁怎么做)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

下面无忧网就给大家介绍一下它的做法。

材料:刀额新对虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红辣椒(1个)。

调料:油(5汤匙)、料酒(1/3汤匙)、盐(2汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、玉米粉(1汤匙)

生产方法:

1.刀额新对虾洗净，用冰水浸泡几分钟，沥干水分，剥去虾壳。

2、打一个鸡蛋，取出蛋清倒入虾中，加入1/5汤匙盐和1汤匙生粉拌匀。红辣椒洗净，剖开，去籽，切成丁。

将青豆用大火煮5分钟。

3.烧开半锅水，加入1汤匙盐，将四季豆倒入火中煮5分钟。捞起四季豆，沥干水分。

加入虾仁，炒30秒。

4.向锅中加入2汤匙油，加热。倒入虾仁炒30秒至虾仁颜色微红，捞起待用。

5.加入3汤匙油烧热，放入四季豆和青椒丁翻炒2分钟，倒入虾仁，加入1/3汤匙料酒翻炒1分钟。

注入3汤匙油，加热。

6.最后加入1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐翻炒几下，让青豆和虾仁入味，即可出锅。

功效:减肥塑身，丰胸。

以上内容就是如何做好青豆炒虾仁的菜谱(青豆炒虾仁怎么做)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多如何做好青豆炒虾仁的菜谱(青豆炒虾仁怎么做)相关内容。

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