小笼包小龙女叫什么名字(小笼包版小龙女演员表)

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自《神雕侠侣》原著播出以来，网络上小龙女的声音就没有停止过。许多网民认为陈妍希 s包子面可以 不玩小龙女的仙气和另类。看来只有把娃娃脸瘦下来才是根本。相信这也是很多MM担心的问题。怎么瘦脸最快最有效？今天，边肖将向你介绍最有效的瘦脸方法。

整容最快的方法

1、刺激颧骨瘦脸按摩

第一步:双手轻轻握拳，拇指包在四指之间。

第二步:轻轻地张开嘴，然后用双手的指关节在颧骨处打圈按摩。

第三步:重复20次。

2、瘦脸招数

第一步:做出吃了很酸的东西的表情，把脸部的所有器官都集中到脸的中央，可以用手辅助。

第二步:尽量拉长脸型，扬起眉毛，睁大眼睛。这个动作的原理与动作1相反。

Step3:抬起左脸颊的肌肉，左脸的器官尽量向左斜提，头部不能动。右脸也是如此。

3.瘦脸运动

第一步:面对镜子，嘴巴张开成 "啊 "，下巴往下10秒左右，动作可以重复三次以上。

第二步:闭上嘴唇，嘴唇向右的表情持续10秒左右。同样的动作持续10秒左右，然后左右两边轮流做8次左右。

第三步:It 就像吹口哨一样简单，噘起嘴，然后慢慢吹气让脸颊膨胀，持续五秒钟左右，如此反复三次左右。

第四步:轻轻地将手掌压在脸颊上，然后张开嘴啊 "塑形，按摩10至15次，同样动作重复5次。

4、脸颊拉伸，塑造V字脸。

第一步:用手掌托住两边脸颊，然后涂上一些按摩乳液。乳液温热后，抬起两边脸颊，来回按摩六次，做一个大圈。

第二步:四指并拢后，从笑脸肌下方开始，将笑脸肌下方的肉拉到太阳穴处，然后从下巴到太阳穴轻轻推5-6次。

第三步:手拱，微微掀起里索瑞斯，然后自下而上45度角提起里索瑞斯，来回六次。

5、小脸和骨骼疗法

第一步:骨气疗法的关键是用指骨对脸上的骨头发力。

第二步:刺激皮肤和肌肉本身可以 达不到骨气疗法的效果，可以用手指的骨头进行深层刺激。

第三步:照照镜子，确认指骨是否正确压住面骨。

第四步:同时，施加的力也很重要。最好是压下去，感觉有点痛。

但是当你的手或脸开始变红时，你应该停止按压。

6、舌头锻炼瘦脸

第一步:用指尖和舌头同时按压下巴。在尖端用力，尽量伸出舌头。

第二步:这样把舌头移到左下方。这个时候，如果嘴巴的肌肉变硬了，就可以了。

第三步:开始向右旋转，转圈为一组动作，重复八次。

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