精油按摩减肥效果怎样(精油减肥按摩手法教程)

张南北美容护肤

精油按摩减肥效果怎样(精油减肥按摩手法教程)

本文主要为大家介绍精油按摩对减肥有什么作用(精油按摩手法教程)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

减肥的方法有很多。运动和节食是最常见的两种方法。然而，如果你想减肥，不 不喜欢流汗，你想减肥，不要 我不喜欢节食。;你真的减肥了吗？世界上最省力最享受的减肥方法是什么？健康专家的答案是:精油按摩。

精油减肥的原理:

其实瘦身精油的原理并不深刻。由于天然植物精油的小分子特性，精油的这种性质可以使精油迅速被人体吸收，加速毛细血管循环，增强淋巴细胞排毒功能，转移和消耗脂肪。

当精油疏通肝胆经络时，可以刺激适当胆汁的分泌，加速脂肪的燃烧。当精油经过肾经和膀胱经时，加速了人体内多余水分和毒素的排泄。当脂肪间隙中多余的水分和毒素被精油强力渗透，经过专业塑形手法的护理，体内多余的水分排出体外，紧致肌肤，起到瘦身的作用。

精油减肥三步曲

1.你需要躺在美容床上。美容治疗师会先在你脚边放一个温热的中药包，帮你热身。然后沿着你的淋巴循环摩擦精油按摩，激活经络，看到精油中的天然植物成分和能量输送到全身，从而增强淋巴系统的排毒功能。

2.精油通过按摩进一步转化，使脂肪分解、消耗或转移。通常精油按摩皮肤20分钟后，皮肤会发热发红，就是这个效果。

好的技术可以让肌肉和皮肤变得结实，而且只要美容治疗师保持a "自下而上 "按摩手法，还可以改善臀部下垂，抵抗重力。

精油按摩减肥的注意事项:

1.身体不适就停下来。

感觉挺累，发烧或者生病，身体有损伤。怀孕期间要谨慎。最好不要自己按摩，以免让情况变得更糟。

2.不要将精油直接涂抹在身体上。

一小瓶精油是从大量植物中提取的，可以想象浓度会更高，所以我们可以 在使用精油的过程中，不要直接将精油涂抹在皮肤上，因为这样会刺激皮肤，造成不良的身体影响。使用前要用精油中的基础油稀释，这样才能放心使用。

3、最好是洗澡。

最好在洗完澡后进行按摩减肥，这样不仅让你感觉更舒服，还能提高减肥的效果。

4.饭后2小时内不要按摩。

唐 饭后2小时内，或刚喝完酒后不要按摩，很可能使淋巴倒流，起到反作用！

5.看清精油的种类。

精油的种类要分清楚。有些精油属于光敏精油，在光线下看不到。如果在白天涂抹在皮肤上，很容易使皮肤变黑，甚至引起严重的皮肤病。比如柑橘之类的精油，对光很敏感。适合晚上使用，所以不要 不要忽视这个。

6.不时地改变你的口味

单一配方的精油应该和其他精油交替使用会更好，最好不要单独吃同一种精油超过3个月。It 最好经常改变你的口味，因为我们的身体也会对同一种精油麻木。

7.精油并不适合所有人。

精油再好，也不是每个人都适合的。年轻女孩和哺乳期妇女不适合使用精油，因为它会扰乱她们的内分泌系统，不利于她们的健康。

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