下半身肥胖的原因是什么呢(下半身肥胖的原因是什么病)

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下半身肥胖的原因是什么呢(下半身肥胖的原因是什么病)

本文主要为大家介绍下半身肥胖的原因是什么？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

肥胖原因一:盘腿而坐，放松的同时变胖。

此刻，你可能正坐在沙发上，翘着二郎腿看这篇文章。无论是在家里还是在办公室，如果整天跷着二郎腿坐着，会阻碍腿部的血液和淋巴循环，导致下半身水肿。如果你不 不做好水肿护理，如按摩，下肢静脉会逐渐突出，严重影响下半身循环，导致脂肪增厚，甚至肌肉僵硬。

对抗战术:

每天洗完温水澡后，可以用身体专用的按摩精油按摩小腿或脚底，无论拧还是压，都能及时缓解下半身的水肿，防止脂肪堆积。

肥胖原因二:长时间久坐不动

上班族每天坐着工作八个小时。坐久了，他们的屁股当然变得又宽又大。

对抗战术:

每隔一个小时左右，要起来散散步，按压臀部穴位，促进臀部血液循环。洗澡时用淋浴头水柱洗臀部刺激穴位，洗完澡后用臀霜保养臀部，让臀部变得圆润紧致。记得起来动动你的屁股。

肥胖原因三:裤子尺码不符。

紧身牛仔裤、胸衣等紧身衣服，甚至迷你裙、无袖衬衫等的衣服，都会让下半身变胖。因为过紧的衣物会阻碍腿部的正常活动，还会阻碍腰部和腿部的血液循环；短裙会让腿着凉，也会影响血液循环，导致脂肪堆积。内衣太大会使臀部因缺乏足够的支撑而下垂膨胀，而内衣太小或太紧则会挤出赘肉，臀部必然变形。

对抗战术:

要选择合身的内衣，多练习提臀练习，修饰臀部线条，让臀部线条紧致流畅。

原因四:站久了。

有些人因为工作需要长时间站立(比如女售货员)，久而久之小腿肌肉变得很结实，甚至影响美观。另外，运动不正确或者长时间站立，导致萝卜腿或者小腿浮肿。

以上内容就是下半身肥胖的原因是什么？的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多下半身肥胖的原因是什么？相关内容。

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