最快见效的自制减肥茶(自制减肥茶最好的配方)

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最快见效的自制减肥茶(自制减肥茶最好的配方)

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自制5款减肥茶

首先，玫瑰花茶。

玫瑰对我们人体有很多好处。首先，玫瑰有疏肝解郁的作用，可以很好的保护我们的肝脏，促进我们的身体 新陈代谢。更重要的是，玫瑰可以有效地去除我们体内的脂肪。现在很多人都会给自己泡玫瑰花茶，主要是因为玫瑰花可以促进我们减肥，帮助我们美容养颜。不过要注意的是，虽然玫瑰花有去除脂肪的作用，但也不要一次泡太多玫瑰花，因为玫瑰花泡多了会引起腹痛腹泻。玫瑰花茶的制作也很简单。首先准备50克玫瑰花，然后将玫瑰花浸泡在500毫升开水中。大约五分钟后，玫瑰花就可以完全品尝了。

二、洛神花雪梨茶。

雪梨是非常好的减脂水果。首先我们准备五朵洛神花，两颗雪梨，冰糖50克。先将雪梨洗净，然后去皮切块，在养生锅中加入1000ml左右的水。然后放入所有材料。再煮五分钟就可以喝了。

第三，绿茶。

相信很多减肥的人都知道绿茶可以很好的帮助我们减肥。因为绿茶是非常温和的，它可以促进我们皮肤的新陈代谢和血液循环，同时绿茶可以更新我们皮肤的角质层，从而分解我们皮肤的黑色素，使我们的皮肤更加光滑。绿茶的减脂效果也很强。首先，我们准备一包绿茶，两片菠萝和一勺蜂蜜。首先，我们将绿茶包放入500ml沸水中八分钟以上，然后将菠萝和蜂蜜引入绿茶沸水中搅拌。

第四，绿豆菊花茶。

绿豆菊花茶是一种非常好的排毒养颜茶，可以帮助我们的皮肤变得更加光滑。同时也是很多长痘痘的人的妙用茶。绿豆有很好的解毒作用。制成茶后，它可以促进我们的身体健康。;的新陈代谢，从而起到更好的减肥作用。首先我们准备菊花10克，绿豆沙30克，蜂蜜少量。先把菊花放入开水中搅拌，然后把绿豆糊和蜂蜜一起送过来，根据自己的口味添加。

第五，芦荟红茶。

芦荟红茶是一种常见的茶。现在很多饮品店都会提供这种茶。主要是因为芦荟红茶不仅可以提高我们血液中细胞的活力，加速我们脂肪的消化，还可以调节我们人体的生理功能，改善我们的皮肤，减缓我们皮肤的衰老。是一种既减肥又美容的茶。这种茶在制作的过程中也非常简单，我们也可以在家里为自己制作。首先，准备20厘米长的芦荟，少量的菊花和一个一包红茶。将芦荟去皮取出白肉，然后将芦荟和菊花放入沸水中煮五分钟以上，再根据自己的口味加入少量蜂蜜。

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