怎样消除双下巴(有什么办法消除双下巴)

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怎样消除双下巴(有什么办法消除双下巴)

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可能有人会觉得双下巴很可爱。其实在日常生活中，双下巴会给爱美的女性带来很大的困扰，所以她们都在苦苦寻找消除双下巴的方法。但其实一些很简单的小动作就能起到作用。只要每天坚持锻炼，就能让双下巴远离你，拥有精致的小脸。

首先要知道双下巴是面部多余脂肪导致的臃肿现象，所以妥妥的 "下巴运动及可以消除双下巴。通过以下几个小动作，是远离双下巴的科学有效的方法。

1.随时按摩——沿着下颌骨的骨性边缘，从左到右，从下到上，是消除下巴脂肪最有效的部位。

2.分度动作——眼睛直视前方，双手自然下垂。保持肩膀不动，腰挺直。下巴尽量向下拉伸，最好能碰到胸部。然后回到原来的姿势。肩膀以下保持不动，尽量把脖子往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。颈部一前一后拉伸，连续做八次。

通过这些小动作消除双下巴是完全有迹可循的，而且这个方法非常简单，不会对身体造成任何伤害，何乐而不为呢？

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