你的职业究竟适合什么运动英文(你的职业究竟适合什么运动英语作文)

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运动的前提不应该只是减肥。东方女性能胖到什么程度？锻炼可以激发你内在的能量。;我不知道。WH认为，你有不同的职业，你也有注定适合你的运动。一旦你开始从事这个 "右 "运动，你会惊喜地发现，它会令人难以置信地提高你的工作表现:你的运动正确。

1.网球

法律工作

说到法务人员打网球，难道真的是港剧里那些待遇优厚、收入丰厚的金牌大律师在网球场上招摇过市？WH认为网球真的很适合法律人员。

打网球需要反应快，思维敏捷，这样可以在大脑中形成新的神经链接，从而促进大脑的不断发展，加强随机应变的警觉性，这与法律工作者的职业诉求完全一致。

网球运动员与其他运动员和非运动员相比，精力更加充沛，更加乐观自信，很少出现抑郁、愤怒、迷茫、焦虑和紧张的情绪。与其他运动相比，网球能使人形成积极的人格。

法律人员的工作环境使他们长期处于道德是非的判断中。在掌握这种平衡的过程中，你要用网球来释放自己，才能不被自己接触到的负面事物影响。在这个过程中，提高自己身体、心理、情绪的抗压能力；学习如何预测你的对手。;并迅速想出对策，灵活应变。

其他适合打网球的职业:公务员、主持人、公关。

2.跳舞

医生

跳舞可以避免骨质疏松，增强心肺功能，促进血液循环。

WH推荐作为医生的你去练舞:首先，你经常坐在办公桌前，等着一个又一个的病人，所以通过锻炼来加强自己的柔韧性和拉伸自己显得尤为重要；其次，由于职业的特殊性，医生往往会有病痛，有疾病，有喜怒哀乐。如果说有什么职场最挣扎最无奈，那一定是医院。在医生的眼里生命并不顽强，却如此脆弱。 "所以，作为一名医生，一定要有一颗强大的心，开放的心态。舞蹈是你的救星:它增强大脑的血流量，使你的大脑积极工作，远离负面情绪，减少压力，缓解抑郁和孤独，这对整天在病人中的医生来说尤其必要。

其他适合跳舞的职业:餐饮、旅游、环保工作者。

3.健身球

信息技术

IT精英们在电脑前的时间比男朋友还多，长时间坐着不动，颈椎腰椎都有很大的劳损。如果你觉得瑜伽和普拉提太难，必须请教练，在健身球的帮助下，你随时随地都可以做。执行

健身球和体能训练的结合可以刺激你小脑平衡的锻炼。当你控制了这种平衡，你的大脑会因为被取代而更清晰地面对复杂的IT问题。健身球使人平静，放松，更好地控制自己的身体，从而恢复情绪。只有你控制了你的大脑，你才能更好地控制电脑。

其他适合健身球的职业:会计，工程师。

4.混战

艺术作品

说起艺术家，大多数人都会羡慕他们，因为他们不 不需要朝九晚五打卡，但艺术自由职业者很容易养成呆在家里、拖延时间等坏习惯。没有组织纪律性，他们会比大多数人更随意，一不小心就会养成拖延的习惯。为了创作，无论是文字型soho还是艺术型soho，都倾向于呆在家里谈自己的作品。

对于这类人，WH认为最适合你的运动是自由搏击。相比完全拳击，自由搏击融合了跆拳道和泰拳，简单易学，自由自在，但绝对能充分锻炼你的力量，扭转你长期生活在室内的不良生活状态。

练了精力充沛的自由搏击后，你会发现，即使没有老板或上司督促，你也会更自觉地给自己设定目标，并按时完成。此外，女性学习自由搏击的另一个好处是可以用来防身。没有人一起去工作，你也没有。;不要害怕晚上独自行走。

其他适合自由搏击的职业:soho工作者，自由职业者。

5.高尔夫球

金融

在银行工作的金融工作者，穿着不同银行的制服，展现友善的形象，是拉近与客户距离的第一步。虽然他们在打高尔夫球时站着不动，但他们的减脂效果不亚于普通的有氧运动:每小时可以燃烧230卡路里左右。

当然，这些外部因素仍然是第二位的，与 "金融海啸与金融危机那已经听了好几年了。虽然投行已经过了大规模裁员的最低点，但金融从业者的压力依然不减。这个时候，你需要高尔夫来帮助你睡好觉。是的，研究表明，经常打高尔夫球可以提高睡眠质量，让你更快入睡。

唐 不要以为对于金融领域的女性来说，高尔夫球场只是社交的另一个球场，可以给你带来更实质性的帮助。

其他适合高尔夫的职业:模特，演艺人员。

6.冲刺

文本工作者

写作和跑步有关系吗？那个 没错！有研究表明，如果在慢跑后增加两次3分钟的短跑，记忆力会比一般人提高20%。这是因为加速有氧训练可以加速血液流动，从而刺激负责记忆和语言学习的海马体的活动。海马体是大脑中负责记忆的区域。平时处于稳定状态的海马体，在运动的刺激下会得到发展。因此，那些只相信 "读万卷书，写作如神 "，赶紧跑，再怎么读，记着也没用。要记住你所看到的，读到的，听到的一切，你应该多练习短跑。

其他适合冲刺跑的职业:翻译，语言工作者。

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