想减肥喝绿茶还是红茶(想减肥喝绿茶可以吗)

侯云飞美容护肤

想减肥喝绿茶还是红茶(想减肥喝绿茶可以吗)

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一:

准备适量的绿茶粉和薏苡仁。方法B:将绿茶粉放入碗中，然后加入一些炒过的薏苡粉(或糙米粉和黄豆)，加入奶油拌匀，用热水冲泡。c功效:养颜美容，令肌肤更加水嫩，利尿减脂。

二:

一份1克绿茶和半块钱大黄。b做法:用开水冲泡饮用。c功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥，常喝此茶还可抗衰老。但平时软的人，吃了容易拉肚子，暂时不宜服用。

三:

a绿茶粉6克，山楂5元。b将上述材料用3碗水煮沸5分钟左右，三餐后服用，加开水继续饮用，每日一贴。c功效:能消脂去脂，散瘀也很有效。

四:

一份绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3元。b做法:加7碗水煎成2碗汤，每天喝一贴。c功效:可改善贫血、代谢不良、水肿，还能减脂。

五:

a绿茶粉2克，荷叶3元。b做法:用开水冲泡，可以当饮料喝。c功效:对口干、青春痘、血气不好、面部皮肤软弱、肥胖有很好的效果。

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