减肥瘦身五款居家瘦身茶(减肥瘦身五款居家瘦身茶怎么喝)

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减肥瘦身五款居家瘦身茶(减肥瘦身五款居家瘦身茶怎么喝)

本文主要为大家介绍瘦身五家减肥茶(瘦身五家减肥茶怎么喝)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.柠檬茶

既能消脂解腻，又能美白肌肤。

原料:柠檬切片。

做法:挤出柠檬汁，用温水冲泡，加入适量蜂蜜。

功效:消除脂肪，帮助消化，美白肌肤，滋润心田。

2.普 洱茶

胃里的消化不良不仅会影响肠胃功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，造成肥胖。普 推荐洱茶。

成分:5聚氨酯和；;普洱茶叶和干菊花。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化，消除油脂。

3.菊花茶

清火减肥最方便的饮料。

原料:干菊花少许。

做法:直接用热水冲泡。

功效:清热解暑，排毒消脂，降血压。

4.山楂茶

山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖者。

材料:山楂10克。

做法:水煎服。

功效:能消除油脂，帮助排泄体内废物，消散瘀血，化痰。

5.荷叶茶

抑郁症和精神压力可能会增加肠道的敏感性，引起便秘。推荐荷叶茶。

材料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法:用开水冲泡。

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