减肥套餐最有效的(减肥套餐怎么搭配)

许宝财美容护肤

减肥套餐最有效的(减肥套餐怎么搭配)

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最有效的饮食套餐

最有效的减肥套餐，减肥餐之一，豆腐脑。

早餐绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1个。

中餐大丰收(各种蘸酱的生菜)，半盘糯米莲藕，半盘炒土豆丝，1碗萝卜炖牛腩。

晚餐半盘水煮刀额新对虾，半盘三鲜日本豆腐，1盘清炒芥蓝，1个口袋馒头或1个玉米饼。

最有效的减肥套餐，第二顿中式减肥餐。

早餐一碗红枣玉米糊，一个素包子。

中式素菜炖扁豆，番茄花菜，虾仁蒸鸡蛋汤，半碗米饭。

晚餐比较辣，有一大碗豆腐，蘑菇，蔬菜，海带，鸡球。

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