中医有哪些食疗的减肥方法和方法(中医有哪些食疗的减肥方法)

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中医有哪些食疗的减肥方法和方法(中医有哪些食疗的减肥方法)

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肥胖给人们带来越来越多的烦恼。虽然减肥的方法多种多样，但结果要么达不到减肥的目的，要么引起不良反应。下面这些中药减肥的方法，不仅效果好，而且不会带来副作用。

1.每日一次，早晚各一次，连服7周。服药没有禁忌症。一般1个月后体重能减2.6斤。

2.饭前半小时服用4-10片大，每日1-3次，保持每天3次左右。

3.干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火炙)5克，生大黄50克，陈皮50克，用量为1个疗程。每日取干药50克，开水浸泡，取汁300毫升，每日两次，连服一个月。

4.茵陈40克、何首乌20克、金樱子30克、黄精30克、山楂15克、丹参20克、大黄10克、三七5克、泽泻15克、葛根20克。用水煎服，每日两次。

5.决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研成粉末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服用。

6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研成粉末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为一疗程。

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