吃减肥药需要喝多少水(吃减肥药一天喝多少毫升水)

许宝财美容护肤

吃减肥药需要喝多少水(吃减肥药一天喝多少毫升水)

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众所周知吃减肥药后会口渴，但是一天吃减肥药后喝多少最好呢？这个问题真的很难回答！很多人说越多越好，每天8杯水是最好的。其实不是！

据网上报道，饮用水已经 "四大魔法效果 "-排毒、美容、减少饥饿感、减少头痛次数。但到目前为止，还没有研究证明达到平均健康水平的人每天应该喝1.6升水，这可能只是一个神话。

宾夕法尼亚大学的戈德法布教授驳斥了这些说法。排毒本来就是肾脏的功能，和喝多少水无关；虽然缺水会降低皮肤硬度，但没有临床实验证明多喝水可以改善皮肤状况；没有证据表明喝水对保持体重有任何作用；没有迹象表明它能预防头痛。不过他也表示，虽然多喝水对人没有帮助，但是要避免走极端。

其实每个人每天喝2瓶矿泉水就够了。喝多了会对肾脏造成太大负担，但对身体没有好处。对于吃减肥药的人来说，他们会因为不停的口渴而不停的喝水。这样一来，他们会越喝越渴，嘴里会觉得苦。这时，他们可以选择一些花茶来喝。它不仅可以解渴，还可以使口腔感觉甜蜜，这对人也很有好处。;健康。

减肥不是一件简单的事情，还要保证身体的健康，所以里面的学问也很大。欢迎有经验的朋友交流！

吃减肥药要小心。唐 不要一味地吃。多注意身体！

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