柠檬清新口气(柠檬清新剂怎么做)

周心琪美容护肤

柠檬清新口气(柠檬清新剂怎么做)

本文主要为大家介绍柠檬的清新气息(如何制作柠檬清新剂)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

春节过后，体内堆积了太多的脂肪和毒素。怎样才能有效的将它们排出体外？新鲜柠檬帮你！

柠檬可以帮助人体溶解多余的脂肪，清除身体器官(肝、肾、肺、淋巴系统和皮肤)的废物和毒素，净化血液，改善血液质量，促进新陈代谢，加速脂肪分解，更好地排出体外。用柠檬帮助消除脂肪，在短短5到7天内彻底清除体内毒素！

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，很多人将其视为减肥美容的佳品。柠檬中所含的物质，经过合理配制，是非常有效的减肥物质。能让你在享受柠檬美味的同时，让你排出体内毒素。

这里有一个简单、经济、自然、有效的柠檬减肥法。可以帮助身体溶解节后多余的脂肪，瘦身排毒，恢复活力。

一.柠檬醋

这是一种食用醋，有减肥排毒的功效。柠檬持久易保存，含有丰富的维生素C，可以防止牙龈肿胀出血，减少黑斑和雀斑的机会，还有一定的美白作用。醋是碱性食物。喝醋可以杀菌整肠，帮助消化，平衡人体酸碱度，促进新陈代谢，有排毒消脂的作用。柠檬和醋的减肥效果是一样的，所以看起来柠檬醋真的可以美容，也可以说是一种健康食品。饭后喝一小杯，可以让你精力充沛，神清气爽，更美。

柠檬醋的制作方法

材料:

柠檬500克，冰糖500克，100%纯天然酿造的陈年红醋或陈年高粱白醋1瓶，陶瓷缸或广口玻璃缸1个。

练习:

1.柠檬洗净后放在阴凉处，晾干水分；

2、根据水果形状大小，切片或切块待用；

3.将水果切片和陈醋放入瓶中，再将冰糖放入瓶中，浸泡过程中轻微搅拌，促进冰糖溶解；

4.所有材料加入瓶中后，密封放置于阴凉处。

食用:浸泡30天左右，将柠檬全部舀起，避免长时间苦味。然后再等15-30天，直到冰糖完全溶解，再拿出来喝。把泡好的果汁拿出来，加水调成适合口味或者加点蜂蜜喝更好。

二、天然柠檬水减肥法

柠檬水可以解渴，降低食欲，所以可以抑制饮食不当。如果再加上15分钟的锻炼，效果会更显著。你可以在家里自己减肥，所以它被称为 "家庭主妇 "喝水减肥，很受欢迎。

减肥的方法如下:

1、一升水加半粒柠檬汁，放在冰箱里，温度低容易有清凉感。

2.每天至少喝6杯柠檬水，不需要特别节食，也不禁止吃零食。。

3，可以结合每天15分钟的运动，没必要持续。分散的时间也可以帮助排汗，以消除体内的有害物质。

以上内容就是柠檬的清新气息(如何制作柠檬清新剂)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多柠檬的清新气息(如何制作柠檬清新剂)相关内容。

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