哪些果汁有助于减肥(哪几种果汁可以减肥)

许宝财美容护肤

哪些果汁有助于减肥(哪几种果汁可以减肥)

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今天就给减肥的MM们介绍一下果汁禁食法，看看你能不能在短时间内看到效果！喝完一杯，你会想喝第二杯。留在牙齿和脸颊之间的果汁香气，会让人觉得喝果汁是多么的幸福。相信我，你喝了会爱上它的！美肤瘦腰汁——番茄芹菜黄瓜汁食材:番茄1个、美国芹菜1根、黄瓜2根、蜂蜜少许。做法:将三种材料洗净切块，放入蔬菜专用榨汁机中。加入250毫升开水。打好后加入适量蜂蜜即可食用。这种加了蔬菜的纤维汁吃起来会有点涩，就是因为黄瓜的缘故。唐 不要因此而停止饮用，这是一种很好的瘦身果汁，可以加速体内水分的排除；瘦腰的效果也能很快看到。而且喝了，皮肤自然会变好。西红柿和芹菜都可以增加我们血液的碱性，并且含有多种维生素和矿物质，非常有利于排除人体内的毒素。黄瓜特别有助于排泄系统功能的正常化。排毒瘦身汁——番茄苹果白菜汁材料:番茄2个，苹果1个，白菜100g，蜂蜜少许。做法:西红柿、苹果洗净切块，白菜洗净切块，放入蔬菜榨汁机中榨汁。加入250毫升开水。打好后加入适量蜂蜜即可食用。唐 不要以为有了白菜，果蔬汁的味道就会奇怪！其实白菜汁很甜，味道也不会涩。白菜营养价值高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进新陈代谢非常有效。想拥有水嫩的肌肤，苗条的身材，多喝净化的瘦身果汁是对的。卷心菜是一种碱性食物，含有多种维生素和矿物质。可以帮助体内排毒通便，达到净化身体的效果。给你一款好看的果汁——芒果柳丁苹果汁原料:芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许。做法:将三种水果洗净、去皮、切块，放入搅拌机中。加入250毫升开水。打好后加入适量蜂蜜即可食用。芒果、柳丁、苹果都含有丰富的维生素C和纤维，可以促进新陈代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让里透红，嫩滑嫩滑，更好的是，还具有很好的瘦身效果。

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