魔芋海带的做法(魔芋海带怎么做好吃)

许宝财美容护肤

魔芋海带的做法(魔芋海带怎么做好吃)

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肚子上的赘肉直接影响整体美观，什么都不穿你好看。赶紧瘦肚子才是王道，给大家分享一款简单有效的魔芋海带瘦身汤，瘦肚子最快的方法！

很多容易缺乏运动的白领女性或家庭主妇，新陈代谢低下，导致体液停滞，腰腹部周围水肿，内脏周围开始堆积脂肪，从而形成小肚子！肚子小的女性穿紧身裤和包臀裙，非常难看。今天边肖就给大家分享一款简单的魔芋海带瘦身汤，对于消除体内水肿，提高体内新陈代谢，加速脂肪燃烧，同时净化身体，让所有废物排出，非常有好处。达到瘦肚子的效果！

魔芋海带减肥汤

材料:魔芋丝200克、山药50克、海带10克、香菇100克、鱼干10条、酱油3汤匙、料酒2汤匙、盐适量、水4杯水。

做法:将昆布丝泡在水里然后捞起备用，也可以将鱼干泡在水里。山药去皮洗净，切成细条。将魔芋丝用清水洗净，随意切段。锅内放水，将魔芋丝、山药、海带、香菇、鱼干放入水中煮沸，加盖中火煮10分钟，最后加入酱油、料酒、盐调味即可。

小贴士:这种瘦身汤可以促进肠道蠕动，所以第二天喝了之后便秘就会缓解。很多人饮酒后排尿、出汗、寒证都有明显改善。如果他们坚持饮用一周，净化身体、激活内脏、加速燃脂代谢的效果会更明显！每天喝一碗，饭前30分钟吃，能有效增加饱腹感，减少饭量，加速脂肪燃烧代谢。

注意:以上的上菜是3次，剩下的可以放冰箱保存，下次只需要稍微加热。

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