针灸减肥有什么坏处(针灸减肥那些事)

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针灸减肥有禁忌。

据专家介绍，中医认为肥胖是一种精气不足、精气过盛的综合征。精气不足主要是气虚，病位主要在脾。针灸减肥是在中医经络理论的指导下，通过针刺特定经络穴位，达到平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络的减肥治疗方法。如果要用现代医学的原理来解释，针灸的减肥作用主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢和脂质代谢来实现的。一方面，它可以抑制病人 食欲过盛，胃肠消化功能亢进，从而减少能量摄入；另一方面可以通过增强能量消耗、促进脂解来促进能量代谢，从而达到减肥的目的。

针灸减肥作为一种治疗方法，也有其适应症和禁忌症。专家表示，针灸减肥只适合单纯性肥胖人群，其他疾病引起的继发性肥胖患者应先治疗原发病。此外，分娩或流产后期尚未恢复正常的妇女、哺乳期妇女以及患有心脑血管疾病、肝肾衰竭、肿瘤、血液病等严重疾病的肥胖患者也不适合针灸减肥 s疗法。从年龄上看，18 ~ 55岁的中青年通过针灸减肥效果会更好，因为在这个年龄段，人体各方面都比较健全，更容易通过针灸调整机械体的各种代谢功能。

专家表示，据统计，针灸减肥 的有效率在80%以上，但近年来 临床经验中，她发现对于反复服用减肥药减肥成功或有效的肥胖患者，几乎不可能使用针灸减肥。她分析，可能是因为这类患者的身体受到过多次药物刺激，对针刺的刺激不那么敏感。

针灸不适用于产后和流产后。

专家说，最近很多新妈妈刚坐过月子就急于减肥。 "生过宝宝的女性，内分泌水平也在逐渐恢复。根据临床经验，这期间针灸减肥的效果确实很理想。 "不过，她提醒打算通过针灸减肥的新妈妈们，要在给孩子断奶后再尝试。 "因为针灸减肥需要配合饮食调整，比如暂时用鱼肉鸡肉代替猪肉牛羊肉，但是对于还在哺乳期的女性来说，这样做可能会影响乳汁的营养成分，所以要等到孩子自己断奶。 "

此外，处于期或产后，流产后期尚未恢复正常的女性，也暂时不适合针灸减肥。专家解释说，这是因为针灸减肥需要采用 "回血归元在腹针疗法中。 "腹针理论认为，人的先天精气完全依赖于肚脐系统，以神阙为中心的腹部不仅有已知的与全身气血运行有关的循环系统，而且有全身调节的系统。我们先进的调节系统可以调节内分泌系统，神经系统和新陈代谢，也可以改善病人和。;体能。但处于经期或产后或流产后期未恢复正常的女性，量可能增加，治疗应避开此期。 "

对于演员李冰冰最近被拍到耳朵贴满膏药的情况，专家表示，这种在耳朵相应穴位贴膏药的治疗方法，其实叫做耳穴贴压，是除了电针之外，治疗单纯性肥胖的另一种常用针灸治疗方法，也是治疗过程中保持有效刺激的最佳措施之一。

还是需要配合饮食调节体育锻炼

中医讲究辨证论治，针灸减肥也不例外。专家表示，每一个去针灸科进行减肥治疗的人，在确认了针灸减肥的适应症后，还要对减肥者的体质进行鉴定。周小平介绍，针灸减肥有一套基本的针灸方法，但对于不同体质的人，需要根据辨证分型配穴，比如脾虚湿阻的肥胖者，除了主穴外，还需要配阴陵泉、公孙等穴。

专家提醒，虽然针灸减肥具有抑制暴饮暴食和促进能量代谢的双重机制，但这并不意味着肥胖患者可以 "闭眼躺在床上扎针减肥成功如他们所想。在该院针灸科为接受治疗的肥胖患者列出的健康减肥处方中，也提出在治疗过程中，在保证体内营养物质的同时，要清淡饮食，控制食量，少吃淀粉类食物，控制糖分摄入，多吃蔬菜、豆制品、动物瘦肉、牛奶、快餐、去壳坚果、甜点和各种冷饮，加强体育锻炼。专家说:"针灸减肥也需要饮食控制和体育锻炼。但相关的针灸手法还可以抑制强烈的食欲，促进能量代谢，所以会事半功倍，会比单纯 控制饮食和体育锻炼。;。 "

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