本文主要为大家介绍美味健康减肥茶推荐(推荐美味健康减肥茶),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
在我们的生活中,很多正在减肥的人可能对减肥茶很熟悉。那么我们生活中哪些减肥茶更健康呢?以下是一些美味健康的减肥茶推荐,供大家参考。
普 洱茶
材料:Pu 呃茶叶。
练习:Pu er茶叶用热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。
蜜柚绿茶
材料:柚子一个,绿茶少许,蜂蜜。
做法:柚子汁和绿茶用冷水冲泡10分钟左右,两者勾兑加少许蜂蜜调味,每日一杯。
我美丽的奶香茶
配料:绿茶,低脂牛奶。
做法:绿茶用热水冲泡,可加入少许鲜奶饮用。
绿茶可以用红茶和乌龙茶代替,适合不喝绿茶的人。;我不喜欢喝茶。
薏米橙茶
材料:薏苡仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。
做法:将所有材料一起加水煎煮,根据个人口味调整浓淡,每天喝一剂。
山楂菊花茶
配料:山楂、菊花、枸杞。
做法:三者等量,可用开水冲泡,也可用开水冲泡,用于饮茶。
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