陈孝萱综艺(陈孝萱现在状况)

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陈孝萱综艺(陈孝萱现在状况)

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陈孝萱，谁回来主持妇女和生完孩子后不久的保养计划，不仅已经恢复了产前的体重，胸部也一点没缩水，真是让人羡慕嫉妒。陈孝萱的秘密是什么？;s产后瘦身？

比克拉姆瑜伽(Bikram yoga):瑜伽虽然对瘦身没有那么明显，但是可以帮助恢复身体因拉伸和呼吸而产生的状态。特别是这些动作很多都类似于产后恢复的动作，可以帮助放松肌肉，保持子宫健康，特别是对于产后怕冷的人。比克拉姆瑜伽是个不错的选择。

塑身护肤品:孕期皮肤被拉扯，产后肚子、大腿、臀部容易有纹路。因此，陈孝萱在产后涂抹瘦身霜，帮助局部雕塑，恢复皮肤紧致。

穿可调节的内衣:其实产后身材更魔鬼的陈孝萱帮了大忙，因为可调节的内衣不仅能塑身增肥，还能让她的胸部更集中，身材更魔鬼。

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