简单又高效保湿的方法是什么(简单又高效保湿的方法)

李东西美容护肤

简单又高效保湿的方法是什么(简单又高效保湿的方法)

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夏天油脂分泌旺盛。用油脂防止皮肤水分蒸发来保湿，容易导致毛孔堵塞，长痘痘。所以夏季补水一定要讲究技巧和方法。

1.每天涂防晒霜前，选择低油量的补水润肤霜使用。补水不油腻的晶凝保湿产品更适合炎热的气候。尽量用无油的防晒霜，有保湿效果的。

2.携带含有天然植物精华和保湿因子的补水喷雾。当皮肤感到口渴、疲倦时，可以在一尺的距离按压在脸上，具有保湿、滋润效果的水雾会立即均匀地涂抹在皮肤上，用手轻拍至吸收。

大型超市有卖皮肤补水的矿泉水喷雾，随时随地帮你解决皮肤饥渴问题。效果不错，但价格较高。也可以把市面上卖的保湿、清爽、滋润肌肤水装在小喷壶里，方便、卫生、实惠。

3、使用补水面膜是一种非常有效的给皮肤补水的方法。如果可能的话，补水面膜可以在每天清洁皮肤后使用，保证缺水的皮肤在短时间内得到充分的滋养。

清洁面部，用补水按摩膏做一个舒缓放松的按摩，让面部皮肤处于放松休息的状态；敷上清凉补水面膜，清洁15分钟左右后，涂上保湿乳液，睡一觉，让皮肤得到彻底的休息。

4、补水眼膜能及时快速的将有效成分浸透到皮肤中，让缺水的细胞得到滋养，从而达到补水的效果。

夏天可以随身携带一小包眼膜，闭眼15分钟，让你的美眸在酷暑难耐中依然保持迷人。

5.正确及时的喝水是给皮肤补充水分最简单的方法。当身体缺水时，不会马上感到口渴，身体会先"借水"从外周器官来说，最重要的是皮肤。当你的皮肤没有水可借时，你会感到口渴。因此，当你感到口渴时，你的皮肤已经"干旱与干旱。

夏天可以喝含有钙、镁等矿物质和二氧化碳的矿泉水，可以促进皮肤细腻红润，喝富含维生素C的柠檬水，对保持皮肤张力和弹性非常有效。此外，饮用菊花茶、祁水茶、荷叶茶等中药茶、绿茶、普洱茶；;普洱茶、龙井茶等。，也有补水的作用。这些饮料可以加快体液的循环，使皮肤清洁湿润。

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