秋季摆脱嘴唇干燥的四个方法(秋季摆脱嘴唇干燥的四个方法是)

李青候美容护肤

秋季摆脱嘴唇干燥的四个方法(秋季摆脱嘴唇干燥的四个方法是)

本文主要为大家介绍秋季嘴唇干裂的四种方法图片(秋季嘴唇干裂的四种方法是)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

第一，要改掉舔嘴唇的坏习惯。

很多朋友，想想经常舔嘴唇的坏习惯。首先，反思自己。如果有舔嘴唇的习惯，秋季干燥，风一吹嘴唇上的水分就会蒸发，导致口腔结缔组织收缩，嘴唇黏膜起皱。原来嘴唇上的皮肤只有身体其他部位的1/3厚，没有皮脂腺和具有保护作用的黑色素。所以在干燥的秋天，嘴唇越舔越裂。什么？;s更多的是，有些人嘴唇开裂后还会经常咬嘴唇，这样就形成了恶性循环，嘴唇越来越开裂。另外需要注意的是，嘴唇干裂时，禁止使用含氟牙膏。

第二，你要学会并养成定期按摩的习惯。

学会并养成定期按摩嘴唇的习惯是非常重要的。可以帮助和刺激局部血液循环，收紧嘴部肌肉轮廓。

方法:首先用食指和拇指捏住嘴唇，食指保持不动。然后用拇指慢慢按摩嘴唇；然后反方向有节奏地按摩上下嘴唇。每天反复按摩几次，可以消除或减少唇部的侧皱纹。

同时可以用双手中指从嘴唇中央向两边嘴角轻轻摩擦，让嘴唇的皮肤有拉长的感觉。可以一天重复几次，或者晚上也可以，偶尔用干燥柔软的牙刷轻轻动动嘴唇。

第三，建议使用护唇，用唇膜保护皮肤。

推荐用最便携的方法，就是口红护肤。白天可以涂上润唇膏，可以保护嘴唇不会太干；晚上可以在嘴唇上涂纯凡士林，然后睡觉。

如果你认为它晚上睡觉不方便，不然你觉得会弄脏被子。也可以改成睡前涂在嘴唇上10分钟的疗法，主要是坚持。方法是用凡士林做保鲜膜，然后用热毛巾轻轻擦，10分钟后擦掉。这样不仅可以去除嘴唇上的死皮，还可以让嘴唇变得结实，不怕打哈欠。每周做两到三次，从根本上加强唇部皮肤的韧性。

第四，建议从饮食习惯上改变状态。

医生提示，气候是外因，嘴唇干裂的内因往往是很多人吃新鲜蔬菜少，维生素B2和维生素A摄入不足。

所以冬天要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有滋阴作用的食物。

当然，你也要养成主动喝水的习惯，在医生的指导下服用一些维生素补充剂。

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