本文主要为大家介绍什么茶消肿(减肥消肿茶),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
It 减肥很容易,只要你喝了这10种茶,你就能拥有好身材。
1杯香蕉绿茶
材料:香蕉1根,绿茶5g,蜂蜜适量。
制作:将香蕉去皮磨碎后加入茶中,再加入一些蜂蜜即可饮用。
功效:具有利尿、消肿、通便的作用。
2杯葡萄红茶
材料:大葡萄一串,红茶5g。
制作:用热开水冲泡红茶,滤去茶渣;将葡萄去蒂,洗净,用消毒纱布挤汁,将汁倒入茶中,加入500毫升冷开水。
功效:具有利尿、补血、长高、抗衰老的作用。
3苹果绿茶
材料:苹果1个,绿茶5g,蜂蜜适量。
制作:将苹果洗净,切成小块,将果汁倒入冲泡好的绿茶水中,加入500毫升冷开水,加入蜂蜜,文火熬制5至10分钟后食用。
功效:可治疗便秘、贫血,还能润肤美容。
4红枣花茶
材料:红枣20枚,凉茶5克。
制作:将大枣去核捣碎,倒入锅中,加水8至10分钟,滤渣取汁入冲泡好的花茶中,加入500毫升冷开水。
功效:具有减脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5杯柠檬红茶
材料:大麦10克,红茶5克,柠檬1片。
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包在麦汁中浸泡两三分钟,将柠檬切开,榨汁,倒入红茶麦汁中搅拌均匀。
功效:促进肠蠕动,改善皮肤粗糙。
6菠萝蜜茶
材料:红茶5克,菠萝半个,柠檬皮少许。
制作:将红茶包浸泡在冷水中,煮沸至冷却。将菠萝切块加入红茶中,然后加入切好的柠檬皮丝搅拌均匀。功效:清热去火,消脂消水肿。
7玫瑰果茶
材料:干玫瑰果2汤匙,胡椒粉2片。
制作:在玫瑰果和辣椒中加入500毫升开水,炖15分钟左右。
功效:具有护肤、预防感冒、通便、利尿、收缩血管的功效。
8杯柚子冰茶
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
制作:柚子打碎,用洋槐蜜煮,加冰块调味。
功效:葡萄柚含有维生素p,蜂蜜含有美白成分 "l-半胱氨酸 "这引起了全世界的关注。把柚子的VP和蜂蜜中的L-半胱氨酸放在一起,是最强的成分组合,可以击退污渍!
9山楂首乌茶
材料:山楂15克,何首乌15克。
制作:将山楂、何首乌分别洗净切碎,一起放入锅中,加适量水,浸泡2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶。
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
10排毒美容茶材料:干桂花适量,甜叶菊3g,绿茶5g,蜂蜜适量。
制作:将桂花、绿茶放入杯中,用热水冲泡。等三分钟左右,让桂花入味,再加入蜂蜜。
功效:可以去脂、瘦身、健胃、排毒、除口臭。
每天喝8-10杯以上的茶,有很好的瘦身效果。
编辑 的建议:
五种减肥茶专治小肚子。
祖传秘方两种减肥茶
每天八杯草药茶,助你减肥排毒。
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