夏季最好用的排毒减肥瘦身法是(夏季最好用的排毒减肥瘦身法是)

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夏季最好用的排毒减肥瘦身法是(夏季最好用的排毒减肥瘦身法是)

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据说如果你不 春天不减肥，夏天会难过。现在夏天到了，还没有 没有时间减肥减肥急救？试试这两种快速减肥的方法。

版本1

排毒减肥:如果毒素排出，脂肪也会减少。

排除老废物和毒素，就是尽量多吃或者根本不吃的减肥方法。体内的毒素可以在短时间内排出，甚至毒素排出后皮肤也会变得光洁。大多数拍或走秀的模特都会用排毒减肥，因为她们不 t吃，所以不太适合上班族。

有足够时间的家庭主妇，自由职业者，或者想在周末短时间内减肥的女性可以关注 "柠檬排毒减肥和 "排毒减肥

柠檬排毒减肥

喝稀释的柠檬汁而不是吃东西。如果你习惯了酸味，你会逐渐远离甜食和油腻的食物，这有助于改善饮食习惯，控制食欲。

而且会有利尿作用，可以排出体内毒素，有通便、调理失调、消化不良的作用。但柠檬的酸味对肠胃和皮肤有刺激，不适合肠胃不好或皮肤敏感的人。但是也可以用有排毒功效的番茄减肥法来代替。

如何

1.在你投入减肥前2-3天，开始吃清淡的食物，为减肥做准备。

2.将140毫升柠檬汁与枫糖浆混合，将140毫升Nira糖浆与140毫升1720毫升水混合，加入2茶匙辣椒粉，搅拌均匀。

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