体育明星现状(体育明星是否应该赚很多钱)

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2008年，妇女和儿童基金会。;在北京国内选拔赛的最后一场比赛中，跳水队的双人10米台冠军被陈和夺得。去年陈队/队夺得墨尔本世锦赛冠军，现在已经被取代，因为对于身高只有1.5米的来说，50公斤的体重足以让她胖乎乎的。It 在10米跳台上跳跃时，很难抑制水花。陈则相反，一直保持高强度训练，甚至通过控制饮食来保持体重...

对于处于奥运备战最后冲刺阶段的运动员来说，体重永远是一个大问题定时炸弹和威胁到他们。

有多少人将遭受 "减肥和减肥

目前，跳水队的伙食标准已经达到每人每天100多元，但是他们不能 don’不要享受所有的美食，所以有必要时刻记住控制体重。从最开始的周到现在的郭晶晶，你可以 不要做一个大胃王 "。对此，和周；;的经验是: "时间长了，肚子也饿了。 "潜水队坚信这样一种饮食哲学——两条腿比四条腿好，一条腿(蘑菇)比两条腿好，天上飞比地上跑好，海里游比天上飞好。

同样在减肥的还有体操队。冠军刘璇每次训练后都要量体重。如果她超标了，她会尽力减肥。一次训练结束后，队友们发现刘璇晕倒在蒸汽浴室里。原来，她发现自己胖了之后，就一个人跑去蒸了。

除了技巧项目，举重运动员还可以 不要逃避减肥的考验。在去年9月的世界举重锦标赛之前，冠军张经历了一次 "魔鬼 的旅程 "一天减掉一公斤的体重。从 "降级 "在77公斤级到69公斤级的比赛中，只好 "绝食和 "含水量和含水量比赛前；30多度的炎炎夏日还有；我 I’我饿了，但是我得把嘴里的水果吐出来，我的嘴唇都裂了，所以我只能蘸点水擦一擦...

保持身材不仅仅是为了 "引人注目 "

"多苗条啊！ "在几天前结束的跳水选拔赛上，许多观众对郭晶晶和吴的美丽身材感到惊讶。的确，优美的身材是保证身体和动作美感的前提。举重、柔道和其他重型体育赛事用 "公斤级，合格的权重是报名参赛的必要条件，有时甚至是决定胜负的关键。

但是运动员的意义。;体重控制绝不仅限于此。在体操这样的高难度技能项目中，如果运动员体重增加，翻筋斗和旋转速度就会变慢，动作质量也会大打折扣。对于女运动员来说，体重问题更为关键。很多优秀的运动员因为没有过发育年龄的体重门槛，不得不提前告别比赛。从2005年到2007年，妇女协会的领导人程飞；;美国体操，经历了成长的烦恼。懊恼，因为身高增加了5 cm，体重也增加了，而程菲 s的动作难度、质量和竞技状态都大大下降。

对于跳水来说，变重不仅会影响空中翻筋斗，降低溅水的效果，跳台时起跳高度也会受到影响。那时候，郭晶晶和吴还没有 在他们的成长发育过程中过不了重量关，所以从跳台变成了跳板。现在，15岁的陈还没有 一年没吃晚饭或零食了。与同时成为希望之星的袁，现在因为严重的肥胖问题被送回了省队。

合理减肥——科学训练的新课题

减肥很难！单词 "困难 "体重要求长期困扰着体育运动。用男篮主教练陈文斌的话说:;s队，减肥的痛苦是常人无法想象的。 "运动员每在临近比赛的时候瘦1公斤，就像得了一场大病。 "

不科学的减肥方法也带来了很多副作用:举重运动员赛前突然减肥，往往对其竞技状态影响很大；艺术体操运动员的长期节食，使他们从小就患有骨质疏松症；体操运动员通常身体虚弱，容易受伤和生病；然而，少喝水、蒸和其他依靠身体脱水的减肥方法往往会让运动员 内环境紊乱，肾脏负担过重...科学减肥已成为我国体育科研领域亟待解决的问题。目前，妇女协会举重队杜绝了节食减肥，通过训练减少脂肪含量，科学搭配饮食，采取循序渐进的，使体重达到最佳范围甚至标准体重。

王，辽宁女篮国手；;美国排球队，也是依靠科学方法在国家队减肥成功的。国家队领队李全强告诉记者，大美减肥的基本途径是延长有氧运动时间，减少高热量食物的摄入，做到饮食均衡。为了保证减肥期间的营养供应，妇女会的队医。;美国排球队还精心算计了和王；;的日常体能消耗，并制定了针对性的食谱，有些营养素的摄入量甚至精确到了克。

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